Dinh Dưỡng

Hotline 24/7

Cẩm nang sức khoẻ

Chuyên mục cập nhật những thông tin nổi bật và chính xác nhất về dinh dưỡng như các chế độ ăn phòng ngừa bệnh tật, cách xây dựng chế độ ăn hợp lí, các chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất, an toàn thực phẩm, bí quyết nấu ăn ngon,...

Theo dõi

Nổi bật

Sự kỳ diệu của 3 tháng ăn đúng: vì sao chế độ ăn healthy có thể thay đổi thói quen cũ mấy chục năm?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Sự kỳ diệu của 3 tháng ăn đúng: vì sao chế độ ăn healthy có thể thay đổi thói quen cũ mấy chục năm?

Xin chào AloBacsi, tôi theo dõi mục dinh dưỡng của kênh và các hướng dẫn từ phòng khám Medfit, các video của BS Phạm Trần Thiên Nhân. Tôi thấy rõ sau 3 tháng điều chỉnh ăn uống, tôi không còn thèm món chiên xào, giờ thích ăn hấp luộc. Đây hoàn toàn không phải ép mình nữa mà là khẩu vị mới. Tôi ngạc nhiên quá, vì sao thói quen ăn uống đã theo mình hơn 40 năm mà có thể thay đổi sau 3 tháng? (C.N.)

Phòng nội dung - AloBacsi

Sự thật phía sau những thói quen nấu nướng, ăn uống quen thuộc

Cẩm nang sức khỏe Sống khoẻ

Sự thật phía sau những thói quen nấu nướng, ăn uống quen thuộc

Người bị tiểu đường có uống được nước chanh mật ong không?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Người bị tiểu đường có uống được nước chanh mật ong không?

Phòng nội dung - AloBacsi

"Hãy biến thức ăn thành thuốc": Danh sách 44 loại nước uống chữa bệnh có đáng tin?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

"Hãy biến thức ăn thành thuốc": Danh sách 44 loại nước uống chữa bệnh có đáng tin?

Phòng nội dung - AloBacsi

Uống matcha latte mỗi ngày có gây thiếu máu?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Uống matcha latte mỗi ngày có gây thiếu máu?

Matcha, trà xanh hay trà đen dễ gây say nhất? Làm gì khi bị say trà?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Matcha, trà xanh hay trà đen dễ gây say nhất? Làm gì khi bị say trà?

Phòng nội dung - AloBacsi

Mới nhất

Lợi ích sức khỏe từ cải bó xôi

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Lợi ích sức khỏe từ cải bó xôi

Bị cảm sốt nên ăn gì để nhanh hồi phục? Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Bị cảm sốt nên ăn gì để nhanh hồi phục? Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng

Trụng thịt, ngâm nước muối, hầm xương thật lâu: 3 hiểu lầm nhiều người mắc

Video Dinh Dưỡng

Trụng thịt, ngâm nước muối, hầm xương thật lâu: 3 hiểu lầm nhiều người mắc

Bữa trưa văn phòng kết hợp thông minh từ những món mua nấu sẵn

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Bữa trưa văn phòng kết hợp thông minh từ những món mua nấu sẵn

Có thể bạn quan tâm

Quả cóc và 6 lợi ích sức khỏe ít người biết

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Quả cóc và 6 lợi ích sức khỏe ít người biết

Phòng nội dung - AloBacsi

Bữa trưa tràn ngập sắc màu, khoai lang tím thay cơm trắng

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Bữa trưa tràn ngập sắc màu, khoai lang tím thay cơm trắng

Phòng nội dung - AloBacsi

Những lầm tưởng thường gặp trong chế độ ăn uống

Cẩm nang sức khỏe Sống khoẻ

Những lầm tưởng thường gặp trong chế độ ăn uống

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt không? Lợi ích và những lưu ý quan trọng

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Uống nước đậu đen rang mỗi ngày có tốt không? Lợi ích và những lưu ý quan trọng

Phòng nội dung - AloBacsi

Bữa cơm nhà dung hòa nhu cầu dinh dưỡng của 2 người cao tuổi, 1 trung niên

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Bữa cơm nhà dung hòa nhu cầu dinh dưỡng của 2 người cao tuổi, 1 trung niên

Phòng nội dung - AloBacsi

Người bệnh Parkinson nên hạn chế ăn gì? 7 nhóm thực phẩm cần lưu ý

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Người bệnh Parkinson nên hạn chế ăn gì? 7 nhóm thực phẩm cần lưu ý

Ăn trái cây có gây tăng cân không? Nên ăn khi nào là tốt nhất?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Ăn trái cây có gây tăng cân không? Nên ăn khi nào là tốt nhất?

Phòng nội dung - AloBacsi

Cháo cá lóc rau đắng - đặc sản miền Tây, nhẹ bụng mà không lo nhanh đói

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Cháo cá lóc rau đắng - đặc sản miền Tây, nhẹ bụng mà không lo nhanh đói

Phòng nội dung - AloBacsi

6 thức uống buổi tối giúp bạn cải thiện giấc ngủ

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

6 thức uống buổi tối giúp bạn cải thiện giấc ngủ

Phòng nội dung - AloBacsi

Nên nêm gia vị cho bé ăn dặm khi nào? Các loại gia vị an toàn cho bé

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Nên nêm gia vị cho bé ăn dặm khi nào? Các loại gia vị an toàn cho bé

Phòng nội dung - AloBacsi

Bữa cơm của 2 vợ chồng lao động chân tay, đã đủ dinh dưỡng chưa?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Bữa cơm của 2 vợ chồng lao động chân tay, đã đủ dinh dưỡng chưa?

Phòng nội dung - AloBacsi

Trà tươi hay trà khô: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Cẩm nang sức khỏe Dinh Dưỡng

Trà tươi hay trà khô: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Phòng nội dung - AloBacsi

Xem thêm

Công cụ sức khoẻ

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình