Uống thuốc lúc nào là đúng cách?

Thời điểm uống thuốc rất quan trọng để giúp chúng phát huy hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Khi uống thuốc, hầu hết mọi người chỉ quan tâm đến hiệu quả của thuốc. Không mấy người chú ý đến thời điểm uống thuốc trong ngày dù đã được bác sĩ căn dặn kỹ. Ngoài ra, họ cũng không dành thời gian để đọc hướng dẫn sử dụng. Điều đó thật sai lầm, bởi vì bạn phải uống thuốc đúng lúc mới phát huy hết hiệu quả của thuốc.

Thuốc sau khi uống phải được hấp thụ qua ruột, vào máu mới có tác dụng. Thế nhưng, tương tác giữa thuốc và thức ăn có thể làm giảm hoặc tăng tác dụng của thuốc, gây nên những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Dưới đây là những lưu ý về thời điểm uống một số loại thuốc thông dụng.

Bạn cần chú ý đến thời điểm uống thuốc trong ngày

Trước bữa ăn

Phần lớn những loại thuốc bổ thường uống vào trước bữa ăn, đặc biệt là buổi sáng vì lúc này thuốc sẽ hấp thụ nhanh và hiệu quả nhất.

Các loại thuốc chống thừa axit dạ dày và trị rối loạn tiêu hoá cũng nằm trong loại này. Dạ dày rỗng là điều kiện lý tưởng để thuốc trung hoà axit, hình thành màng bảo vệ ở dạ dày.

Thuốc paracetamol, thuốc trợ tim digoxin cũng nên uống trước khi ăn. Nguyên nhân: chất xơ trong thức ăn sẽ hạn chế khả năng hấp thu những loại thuốc này.

Với những loại thuốc cầm tiêu chảy, việc uống thuốc trước bữa ăn giúp rút ngắn thời gian thuốc đi vào ruột và duy trì được nồng độ cao của thuốc.
Với thuốc nội tiết tố, thời điểm uống thuốc tốt nhất là trước bữa ăn sáng. Lúc này, tuyến thượng thận sản xuất ra nhiều nội tiết tố nhất trong ngày.

Sau khi ăn

Nếu bạn uống các loại thuốc như aspirin, thuốc giảm đau, chống viêm, kháng sinh, thuốc trị đau khớp… khi đói, thuốc sẽ làm cho lớp niêm mạc dạ dày co đột ngột và bong khỏi thành dạ dày.

Lý do: Đây là những loại thuốc có tính chất gây kích ứng dạ dày, có thể làm cho cơ quan này bị loét, thủng, xuất huyết.

Do đó, thời điểm tốt nhất để uống các loại thuốc này là sau khi ăn khoảng 30 phút. Được pha loãng trong thức ăn, sự kích ứng của chúng đối với niêm mạc dạ dày sẽ giảm bớt.

Với kháng sinh đặc trị nhiễm trùng, thuốc chống tăng huyết áp và cholesterol, bạn có thể uống trong hoặc sau bữa ăn, chỉ cần dạ dày không trống rỗng.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc

Trong bữa ăn

Một số loại thuốc chỉ phát huy tác dụng cao nhất khi được hoà quyện vào thức ăn như các thuốc hỗ trợ tiêu hoá (pepsin, amylase…). Đây là những loại thuốc không nên uống khi đói vì chúng rất có hại cho dạ dày.

Đa số những loại thuốc có kích thước lớn cũng nên uống trong bữa ăn. Dịch dạ dày sẽ giúp việc hấp thụ thuốc hiệu quả hơn.

Thuốc sulfamid, phenytoin có đặc tính tan mạnh trong mỡ. Do đó, bạn nên uống trong khi ăn để tăng cường khả năng hấp thụ.

Trước khi ngủ

Các thuốc liên quan đến hệ thần kinh thường uống trước khi đi ngủ.

Thuốc chống hen, suyễn, trước khi ngủ là thời điểm uống thuốc tốt nhất vì từ 12h đêm đến 2h sáng là khoảng thời gian người bệnh dễ bị co thắt phế quản nhất. Việc uống thuốc chống hen trước khi đi ngủ sẽ giúp hạn chế cơn hen xảy ra.

Ngoài ra, một số loại thuốc bác sĩ khuyên bạn nên uống trước khi đi ngủ là thuốc chống dị ứng, thuốc gium, thuốc tránh thai. Tuyệt đối tránh uống các loại thuốc bổ sung vitamin C, canxi, đặc biệt là nhân sâm trước khi đi ngủ để tránh mất ngủ.

Theo Tiếp thị & Gia đình