Uống nước chanh pha mật ong lúc đói giúp giảm béo?

Em nghe nói uống nước chanh pha với mật ong lúc đói có tác dụng giảm béo đùi và mông. (Kim Ngân - Hà Nội).

Kim Ngân thân mến,

Về tác dụng của việc uống nước chanh pha với mật ong lúc đói làm giảm béo đùi và mông thì bác sĩ chưa thấy tài liệu nào trong y văn nói, nhưng theo quan niệm của đông y thì khi uống như vậy sẽ có tác dụng trị cảm cúm. Bởi vì mật ong có rất nhiều công dụng như: tăng sức đề kháng, hồi phục sinh lực, trị được nhiều bệnh như loét dạ dày, tưa miệng, phòng chống nhiễm trùng…

Nhưng vấn đề ở chỗ là bạn uống nước chanh (dù là pha với đường hay với mật ong) lúc bụng đói nhiều lần chắc chắn sẽ có ảnh hưởng đến dạ dày, và vấn đề này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu dạ dày bạn đã "có vấn đề" sẵn, gồm các biểu hiện khó chịu ở dạ dày (ợ hơi, ợ chua, bụng lình xình, ăn chậm tiêu...)

Như vậy, tóm lại bạn không nên uống nước chanh lúc bụng đói. Chúc bạn luôn khỏe và yêu đời!

Thân mến!

BS-CK1 Bùi Thường Hương Thy