Tăng cân do cơ địa, làm cách nào để giảm cân?

Em không có mắc bệnh lý gì nhưng bị tăng cân do cơ địa thì có cách nào để giảm cân hay không thưa bác sĩ?

Phòng khám Medfit trả lời:

Chào bạn,

Câu hỏi này tôi thấy chưa cụ thể lắm vì không biết tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào, bạn đã từng thăm khám và được chẩn đoán là hoàn toàn bình thường hay chưa?

Ngoài ra bạn tăng cân với một tốc độ như thế nào, tăng cân nhanh hay là tăng cân từ từ trong vòng nhiều năm?

Độ tuổi của bạn là bao nhiêu? Bạn có đang trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh hay không?

Chúng tôi cũng cần nắm rõ thói quen ăn uống, vận động và giấc ngủ của bạn để có thể tư vấn hiệu quả. Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ đặc biệt là những phòng khám, bệnh viện chuyên về giảm cân để được khám toàn diện và xây dựng phác đồ cá nhân hóa, nhằm mang lại hiệu quả tối ưu.

Trích livestream: Giảm cân, sao có thể nguy hiểm tính mạng?