Omega-3 không chỉ có trong cá hồi: Nhiều loại cá Việt vừa rẻ vừa bổ
Nhiều người lớn tuổi có thói quen cắt giảm tối đa chất béo vì lo ngại tăng cholesterol, mỡ máu hay bệnh tim mạch. Tuy nhiên, theo bác sĩ CKII Nguyễn Lâm Thùy An, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, việc loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi khẩu phần là không cần thiết và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
