Người bị suy tim nên có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thế nào?

Tôi năm nay 65 tuổi, tôi đi khám bệnh định kỳ thì các BS ở BV chẩn đoán tôi bị suy tim. Mong BS tư vấn giúp tôi chế độ ăn uống sinh hoạt và thuốc men như thế nào?

Chào BS Nguyễn Hoàng Định, tôi năm nay 65 tuổi, tôi đi khám bệnh định kỳ thì các BS ở BV chẩn đoán tôi bị suy tim. Mong BS tư vấn giúp tôi chế độ ăn uống sinh hoạt và thuốc men như thế nào? Chân thành cám ơn BS!

(Nguyễn Văn Tân - Hà Nội)

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bác Tân,

Suy tim là tình trạng tim suy yếu không đảm bảo đầy đủ chức năng bơm máu đi nuôi cơ thể.

Người suy tim cần lưu ý những điều sau đây:

- Tránh vận động quá sức

- Bỏ thuốc lá: hút thuốc lá gây tổn hai mạch máu, giảm lượng oxy trong máu, làm tim đập nhanh, làm tình trạng suy tim tiến triển nhanh hơn.

- Không để quá cân: quá cân làm tăng gánh nặng công việc cho tim. Giảm cân nặng về mức bình thường giúp giảm sức cản mạch máu ngoại vi, làm tim co bóp dễ dàng hơn.

- Kiểm tra cân nặng mỗi ngày trước khi ăn sáng. Nếu cân nặng tăng từ 1kg trở lên, cần thông báo với BS điều trị do tình trạng này có liên quan đến sự giữ nước và muối trong cơ thể.

- Uống nước theo nhu cầu, không quá 1,5 lít/ngày để tránh tăng khối lượng tuần hoàn.

- Hạn chế ăn muối: không ăn quá 2g muối/ngày.

- Hạn chế ăn chất béo. Rối loạn chuyển hóa mỡ máu là yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành, nguyên nhân làm cho suy tim trở nên nặng hơn.

- Không uống rượu, do rượu có thể tương tác với thuốc điều trị suy tim, tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim.

- Tập thể dục đều đặn với mức độ vừa sức giúp làm tăng chất lượng cuộc sống.

- Tránh bị stress, tránh để mất ngủ. Có thể ngủ với gối cao, đầu cao 30-45 độ. Không ăn no trước khi ngủ, uống thuốc lợi tiểu vào buổi sáng hoặc chiều để tránh phải đi tiểu ban đêm.

Thân mến!

Trích trong: Giao lưu trực tuyến “Vì một trái tim khỏe” với PGS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định

PGS.TS.BS Nguyễn Hoàng Định
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725