Khi nào là mùa dị ứng? Triệu chứng và điều trị dị ứng theo mùa

Các triệu chứng dị ứng theo mùa bao gồm hắt hơi, khó thở và sổ mũi. Ảnh: Getty Images

Dị ứng có thể xảy ra quanh năm. Nhưng có một khoảng thời gian trong năm có nhiều người bị dị ứng giống nhau.

Khi nào là mùa dị ứng?

Mùa dị ứng thường đề cập đến một loại dị ứng cụ thể, được gọi là viêm mũi dị ứng (hay sốt cỏ khô), có thể được kích hoạt bởi phấn hoa.

Cây, hoa và cỏ thường giải phóng phấn hoa vào những tháng mùa xuân và mùa hè. Tuy nhiên, một số dị ứng cũng có thể xảy ra vào mùa thu, giống như những bệnh gây ra bởi cỏ dại.

Tất cả phụ thuộc vào loại cây bạn bị dị ứng và khi cây đó thụ phấn. Đây là một sự cố của dị ứng theo mùa trong suốt mùa xuân, mùa hè và mùa thu.

Mùa xuân

Sự thụ phấn của cây bắt đầu vào tháng Hai và kéo dài đến tháng Sáu, và sự thụ phấn của cỏ bắt đầu vào tháng Năm và kéo dài đến tháng Bảy.

"Tuần đầu tiên của tháng Năm, khi phấn hoa cỏ bắt đầu tăng, là thời điểm tồi tệ nhất vì nhiều người bị dị ứng với phấn hoa cũng dị ứng với phấn hoa cỏ", Gary Stadtmauer, MD, một hội đồng chứng nhận chuyên gia về dị ứng miễn dịch và nội khoa tại City Allergy.

"Phấn hoa có xu hướng là tồi tệ nhất, đặc biệt là sau một mùa đông kéo dài khi rất nhiều cây nở hoa trong một khoảng thời gian ngắn", ông Sergemauer nói. "Không giống như phấn hoa cỏ, phấn hoa cây có thể được giải phóng bởi những cơn mưa. Phơi nhiễm tăng đáng kể và những người bị dị ứng có thể có các triệu chứng tăng mạnh."

Mùa hè

Sự thụ phấn của cây và cỏ kéo dài đến tháng 6 hoặc tháng 7 và sự thụ phấn của cúc vàng bắt đầu vào tháng 8.

Tuy nhiên, mùa hè thường được coi là mùa ít có vấn đề nhất vì thực vật giải phóng ít phấn hoa trong suốt mùa này.

Clifford W. Bassett, MD, người sáng lập và giám đốc y tế của Allergy and Asthma Care ở New York cho biết: "Mùa xuân thường là mùa dị ứng tồi tệ nhất và mùa thu gặp nhiều vấn đề hơn so với mùa hè đối với những người bị dị ứng cỏ dại".

Mùa thu

Thủ phạm phổ biến nhất cho dị ứng mùa thu là cúc vàng, một loại cây mọc đặc biệt ở Bờ Đông và Trung Tây. cúng vàng nở hoa và giải phóng phấn hoa từ tháng 8 đến tháng 11, mức độ phấn hoa cao nhất vào đầu đến giữa tháng 9.

Một tác nhân phổ biến khác của dị ứng mùa thu là bào tử nấm mốc. Khi những chiếc lá rơi xuống đất và thảm thực vật khác bắt đầu chết, nấm mốc có thể bắt đầu phát triển trên vật liệu mục nát đó. Nấm mốc sau đó giải phóng các bào tử vào không khí có thể gây dị ứng cho một số người, Jay M. Portnoy, MD, giám đốc bộ phận Dị ứng, Suyễn & Miễn dịch học tại Bệnh viện Nhi đồng Mercy cho biết.

Các loại cây khác có thể kích hoạt dị ứng mùa thu bao gồm:

- Cây bụi phát sáng

- Cây ké đầu ngựa

- Cây rau muối

- Cây trục lê

- Ngải cứu

- Cây kế sữa

Điều gì làm cho mùa dị ứng tồi tệ hơn?

Mặc dù thời gian và mức độ nghiêm trọng của mùa dị ứng khác nhau, các yếu tố khí hậu sau đây có thể ảnh hưởng đến phơi nhiễm và các triệu chứng:

- Nhiệt độ. Nhiệt độ mùa đông ôn hòa có thể khiến cây thụ phấn sớm hơn và dị ứng có thể xảy ra sớm hơn vào mùa xuân. Phấn hoa cũng phát triển mạnh trong những đêm mát mẻ và những ngày ấm áp, thường thấy vào mùa xuân và đầu mùa hè.

- Mưa. Trong khi mưa có thể rửa trôi phấn hoa, nó cũng có thể làm tăng số lượng phấn hoa, bởi vì mưa làm vỡ các hạt phấn hoa, giải phóng các hạt nhỏ hơn vào không khí với nồng độ cao hơn nhiều. Một mùa xuân mưa cũng có thể thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng của cây và dẫn đến sự gia tăng nấm mốc, làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng.

- Gió. Số lượng phấn hoa tăng vào những ngày gió vì các hạt nhỏ, nhẹ và khô. Gió giữ các hạt phấn hoa trong không khí và có thể phát tán chúng trên một khoảng cách dài. Thời tiết nóng, khô và gió báo hiệu sự phân phối phấn hoa và nấm mốc lớn hơn, và do đó, làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng.

Biến đổi khí hậu cũng làm tăng thời gian và mức độ nghiêm trọng của các mùa dị ứng. "Phấn hoa bắt đầu sớm hơn, phấn hoa cỏ kéo dài hơn nữa vào mùa hè và chúng ta đang chứng kiến ​​mùa dị ứng nghiêm trọng hơn", ông nói.

Triệu chứng dị ứng theo mùa

Các triệu chứng phổ biến nhất của dị ứng theo mùa là:

- Hắt xì

- Sổ mũi

- Hụt hơi
Nếu bạn không chắc chắn các triệu chứng của mình, thì đây là một hình ảnh hữu ích để phân biệt các triệu chứng dị ứng với virus corona, cúm và cảm lạnh thông thường:

Shayanne Gal / Người trong cuộc

Điều trị dị ứng theo mùa

Để chuẩn bị cho dị ứng theo mùa, bạn cần:

- Kiểm tra. Kiểm tra dị ứng có thể giúp xác định chính xác những gì gây ra sự nhạy cảm của bạn. Những xét nghiệm này thường được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia dị ứng. Xét nghiệm chích da - nơi bạn tiếp xúc với một lượng nhỏ dị ứng nghi ngờ - thường đáng tin cậy để chẩn đoán dị ứng phấn hoa, nhưng bạn cũng có thể được xét nghiệm máu, có thể an toàn hơn.

- Biết số lượng phấn hoa hoặc nấm mốc. Kiểm tra báo cáo thời tiết địa phương của bạn để xác định ngày dị ứng cao điểm. Mức phấn hoa thường tăng vào những ngày gió, khô và nắng - và giảm vào những ngày ẩm ướt, mưa và tĩnh lặng.

Thang đo này sẽ giúp bạn xác định xem số lượng thấp, trung bình, cao hay rất cao. Mức độ tập trung, được đo bằng phấn hoa hoặc bào tử trên một mét khối, thay đổi rất lớn đối với từng loại phấn hoa hoặc nấm mốc.
- Bắt đầu dùng thuốc sớm. Bắt đầu dùng thuốc chống dị ứng của bạn một đến hai tuần trước khi bắt đầu mùa phấn hoa. "Ngay cả khi điều đó có nghĩa là dùng nhiều hơn một chút so với mức cần thiết, thì tốt nhất là luôn bắt đầu sớm", ông Sergemauer nói.

"Một số người sẽ đợi cho đến khi họ bị tắc nghẽn đến mức thuốc xịt mũi steroid không thể giải quyết được." Lời khuyên áp dụng cho thuốc xịt và thuốc, vì điều trị trước có thể giúp ngăn ngừa viêm và giảm triệu chứng.

- Hãy thử liệu pháp miễn dịch. Viên nén và mũi tiêm dị ứng có thể giúp giảm triệu chứng và giảm đau bằng cách cho bệnh nhân tiếp xúc với một lượng nhỏ chất gây dị ứng, để cơ thể có thể xây dựng khả năng chịu đựng.

Các mũi tiêm dị ứng, được bác sĩ tiêm vào da cánh tay, là hình thức trị liệu miễn dịch dị ứng được sử dụng phổ biến nhất. Viên nén, được đặt dưới lưỡi, có thể được thực hiện tại nhà nhưng chỉ có sẵn cho phấn hoa cỏ và thực vật họ cúc.

- Đeo kính râm. Kính râm lớn có thể giúp chặn phấn hoa bay vào mắt và mí mắt của bạn.

- Bảo vệ mái tóc của bạn. Phấn hoa có thể dễ dàng chuyển từ tóc lên giường, ga trải giường và gối. Đội mũ, tốt nhất là mũ rộng vành, bảo vệ tóc bạn khỏi việc nhiễm phấn hoa.

- Gội đầu và thay quần áo thường xuyên. Tắm và gội đầu thường xuyên để xả phấn hoa khỏi da và tóc. Sau khi bạn ra ngoài, thay quần áo trước khi vào phòng ngủ để giảm phấn hoa.