Hồi hộp, khi nào bình thường và bất thường?

[DAP]

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

BS Lương Lễ Hoàng trả lời:

Chào bạn,

Thực sự phải nói ngay từ đầu để mọi người có thể yên tâm. Người ta nên mừng khi còn có khoảnh khắc hồi hộp, vì sẽ khổ hơn nhiều nếu người ta không thể hồi hộp nữa.

Hồi hộp là một thể dạng chứng tỏ trái tim đang hoạt động, nhưng dưới một cái kích ứng dẫn truyền thần kinh sau đó mà trái tim có thể hoạt động một phần cường điệu. Hay nói đúng hơn trái tim đang hoạt động trong dạng cố gắng để có thể đáp ứng nhu cầu của cơ thể và làm sao dung hòa giữa nhu cầu nghỉ và động của cơ thể.

Tim là cơ quan có sức chịu đựng khủng khiếp, vì trái tim chỉ cần buồn, nghỉ một chút thì chúng ta đã bước qua “cõi không còn ưu phiền” nữa. Cách vận hành của trái tim không phải chúng ta muốn mà được, phải từ hệ thống tự động có kích ứng để từ phần túi nhỏ trên của trái tim gọi là tâm nhĩ nó co rồi kéo liền dẫn truyền kế tiếp là co phần của túi lớn để đẩy máu đi gọi là tâm thần.

Tùy theo kích ứng đó mà trái tim sẽ đập bao nhiêu lần một phút, có thể đập nhanh lên, có thể đập chậm xuống tùy theo nhu cầu của cơ thể. Ngoài ra, tùy theo kích ứng đó mà sẽ trả lời được tim đập có đều không, có đủ để hút lượng máu về tim và đi hay không?

Nếu mọi chuyện êm xuôi như vậy thì chắc chắn có nhóm đối tượng sẽ buồn, đó là các thầy thuốc vì không ai bị bệnh. Nhưng khi những hoạt động đó bị xáo trộn, luôn cả về nhịp và cường độ, sức đẩy, sức hút của trái tim thì khi đó nó mới gặp trục trặc, bước vào ngưỡng không còn bình thường, tệ hơn nữa là thành ngưỡng bệnh lý.

Vì vậy, trong đời người không thể không có những giây phút hồi hộp, thậm chí đó là những giây phút không thể quên được. Nếu người ta hồi hộp trong định mức bình thường sinh lý thì nên hồi hộp, vì hồi hộp đó cho thấy hệ thần kinh giao cảm của người đó còn nhạy bén. Chỉ trong trường hợp cảm giác hồi hộp kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên, làm xáo trộn chất lượng sống của gia chủ thì nên điều chỉnh lại. Điều chỉnh là để làm sao hồi hộp vẫn còn đó những để lại trong mình một cảm giác buổi lưu luyến ban đầu thôi chứ đừng để hình thành đòn bẩy, đến lúc nào đó phải gõ một cánh cửa chắc chắn không ai ưa, đó là cánh cửa phòng khám, bệnh viện.

Trân trọng![/DAP]

Trân trọng cảm ơn Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương giúp hỗ trợ ổn định nhịp tim đã đồng hành cùng AloBacsi trong chương trình này!