Đeo khẩu trang nhiều trong mùa dịch có nguy cơ nổi mụn trứng cá, phải làm sao?

1. Bị mụn viêm và thâm do mụn, nên điều trị thế nào?

Em đang bị mụn viêm và thâm do mụn, em không biết phải sử dụng sản phẩm gì? Do tình hình dịch nên em không thể đi tái khám được ạ.

ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú:

Đầu tiên, bạn phải cải thiện tình trạng mụn viêm (mụn trứng cá) trước, bởi nếu mụn viêm kéo dài sẽ gây ra vấn đề thâm do mụn nặng nề hơn. Vì mụn trứng cá phải điều trị tùy theo mức độ, nhưng do tình hình dịch mà bạn không thể đến bệnh viện thăm khám, nên trước hết sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da.

Thứ nhất, làm sạch da bằng nước ấm và các sản phẩm dịu nhẹ cho da như không chứa hương liệu, cồn, chất tẩy rửa. Nên làm sạch da 2 lần/ngày và không sử dụng nước quá nóng vì sẽ gây khô da.

Các bước rửa mặt gồm: cho sữa rửa mặt và ít nước ấm ra tay và tạo bọt; nhẹ nhàng rửa trên da mặt, không sử dụng máy rửa mặt vì sẽ gây hiện tượng mụn viêm nặng nề hơn. Rửa mặt với nước ấm để sạch sữa rửa mặt và dùng khăn mềm lau nhẹ trên da. Bạn lưu ý là không nên nặn mụn vì đôi khi sẽ làm tình trạng viêm nặng hơn và để lại sẹo do cấu trúc da bị phá vỡ.

Bên cạnh đó, bạn cần có cách chăm sóc da đúng khi đeo khẩu trang thì tình trạng mụn sẽ không nặng hơn.

2. Đeo khẩu trang quá nhiều có nguy cơ gây mụn hay không?

Em đang điều trị mụn tại khoa thẩm mỹ da với thuốc thoa, sữa rửa mặt, peel da, công nghệ IPL, da cải thiện tốt. Tuy nhiên, khoảng 1 tháng nay, tình trạng mụn nặng hơn dù vẫn tuân thủ những hướng dẫn của bác sĩ, không biết có phải do đeo khẩu trang quá nhiều hay không? Xin bác sĩ tư vấn giúp em, vì dịch nên không thể tái khám được ạ?

ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú:

Việc đeo khẩu trang nhiều hơn trong mùa dịch có nguy cơ nổi mụn trứng cá vì gây tắc lỗ chân lông, tổn thương hàng rào bảo vệ da và rối loạn hệ vi sinh trên da. Những yếu tố đó có thể làm xuất hiện mụn trứng cá hoặc tình trạng mụ sẽ nặng hơn. Vậy làm sao để đeo khẩu trang nhưng vẫn kiểm soát được tình trạng mụn trứng cá?

Thứ nhất, làm sạch da với những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ. Nếu sử dụng các sản phẩm có tính chất tẩy rửa quá mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu trên da, kích thích tiết ra chất nhờn nhiều hơn.

Thứ hai, khi đeo khẩu trang, da rất khô nên cần phải bôi kem dưỡng ẩm trước và sau khi tháo khẩu trang. Nếu da bạn dầu nhiều thì có thể chọn loại kem dưỡng ẩm dạng gel, serum; da khô thì chọn loại dạng kem.

Thứ ba, cần thận trọng với những sản phẩm đang dùng.

Thứ tư, sau 4 tiếng đeo khẩu trang, bạn cần tháo ra khoảng 15 phút. Tuy nhiên, bạn cần đảo bảo an toàn khi tháo khẩu trang.

3. Cách chăm sóc mụn để tránh để lại sẹo?

ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú:

Một thói quen sai lầm khi bị mụn trứng cá để lại sẹo là nặn mụn, đặc biệt là mụn viêm, sẽ làm tình trạng viêm nặng nề hơn. Việc nặn mụn sẽ phá vỡ đi cấu trúc da, là yếu tố thuận lợi để xuất hiện nhiều sẹo hơn.

Để hạn chế sẹo mụn, chúng ta chỉ có cách điều trị mụn đúng và điều trị càng sớm càng tốt.

Cách chăm sóc da bị mụn như sau:

• Làm sạch da với những sản phẩm dịu nhẹ, sử dụng tối đa sữa rửa mặt 2 lần/ngày.
• Hạn chế việc trang điểm để tránh mụn trứng cá nhiều hơn
• Không nặn mụn
• Khi chọn sản phẩm chăm sóc da phải chọn chế phẩm phù hợp, ví dụ da nhờ chọn sản phẩm dạng kem thì rất dễ nổi mụn trứng cá

4. Retinol có tác dụng điều trị mụn không?

Em sử dụng retinol thì có tác dụng điều trị mụn không ạ?

ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú:

Retinol có vai trò điều trị mụn trứng cá, làm giảm thương tổn mụn viêm và kiểm soát mụn trứng cá tốt hơn. Hiện nay, retinol còn điều trị duy trì khi mụn trứng cá đã ổn khoảng vài tháng hoặc 1 năm để hạn chế xuất hiện lại mụn.

Tuy nhiên, khi sử dụng retinol sẽ có nhiều vấn đề làm cơ thể khó chịu như da đỏ, bong tróc. Để hạn chế tình trạng này, thời gian đầu có thể dùng ít rồi từ từ tăng dần. Hoặc sử dụng retinol kèm với kem dưỡng ẩm. Bạn có thể bôi retinol vào ban đêm và bôi dưỡng ẩm vào ban ngày để giảm tình trạng kích ứng da.

Lưu ý, retinol chỉ sử dụng vào ban đêm và phải tránh nắng tốt khi dùng sản phẩm này.

5. Có cần kết hợp adapalene và tretinoin để kiểm soát mụn trứng cá không?

Em đang dùng adapalene 0.1 thì có nên dùng tretinoin nữa không ạ? Sử dụng như vậy để chống lão hóa thì có hợp lý không, thưa BS?

ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú:

Retinol trong điều trị mụn trứng cá có 3 thành phần chính: adapalene, tretinoin, tazarotene.

Người châu Á có da nhạy cảm nên hay sử dụng adapalene thì da dễ tiếp nhận hơn.

Cả adapalene và tretinoin đều có vai trò kiểm soát mụn trứng cá. Vì hiện tại da bạn không có mụn thì bạn nên duy trì sử dụng adapalene mà không phải chuyển sang tretinoin.

6. Đang bị mụn trứng cá, uống nước cần tây và diệp lục để đẹp da được không?

Em thấy mọi người trong cơ quan uống nước cần tây và diệp lục để đẹp da. Nhưng uống vào cơ thể em cảm thấy hơi sợ. Em không biết uống loại nước này có an toàn không ạ?

ThS.BS Trần Nguyên Ánh Tú:

Chưa có nghiên cứu nào chứng minh tính hiệu quả của nước diệp trong điều trị mụn trứng cá. Về tính an toàn, một số nghiên cứu cho thấy rằng, khi uống nước diệp lục quá nhiều, da có tình trạng tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, có thể phát ban, mụn nước trên mặt. Một số trường hợp khác, gân ngả màu xanh như màu nước diệp lục, hoặc tình trạng rối loạn tiêu hóa ở mức độ nhẹ.

Chúng ta nên bổ sung thêm qua đường tự nhiên bằng cách ăn nhiều rau xanh đậm sẽ an toàn hơn.

7. Da hỗn hợp dầu, nhạy cảm và mỏng có nên dùng axit azelaic để trị mụn?

Da em hỗn hợp dầu, nhạy cảm và mỏng, thâm đỏ trên da khá lâu rồi. Em nên dùng những sản phẩm nào, sử dụng axit azelaic có phù hợp không?

Tình trạng da của bạn khá khó chịu, cần phục hồi nhiều bước. Đối với da nhạy cảm, bạn nên hạn chế việc tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu vì sẽ làm da khô và cảm giác khó chịu hơn.

Khi sử dụng sản phẩm lên da mặt, bạn cần phải thận trọng. Bạn nên bôi thử lượng nhỏ trước khi bôi cả khuôn mặt. Bạn cũng có thể thăm khám để được bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng bất cứ loại sản phẩm nào.

Bên cạnh đó, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên, nhất là sau khi tắm, để hàng rào bảo vệ da được phục hồi.

Việc lựa chọn kem chống nắng phải đặc biệt lưu ý khi bạn có làn da nhạy cảm. Nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay cho kem chống nắng hóa học. Đó là những lưu ý khi chăm soc làn da nhạy cảm.

Tình trạng đỏ da sau nổi mụn gọi là hồng ban sau mụn. Sau vài tháng, một số trường hợp sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bạn muốn hết nhanh hơn thì có thể áp dụng công nghệ laser.

Hồng ban sau mụn là do phản ứng viêm gây ra, do đó, bạn phải trị mụn sớm không để tình trạng viêm kéo dài thì sẽ giảm được nguy cơ nổi hồng ban.

Axit azelaic có vai trò trong điều trị mụn trứng cá, khử độc sắc tố nên nó cải thiện một phần hư tổn mụn và vết thâm. Nhưng đối với hồng ban sau mụn, dùng axit azelaic sẽ không cải thiện nhiều.

Minh Huy (ghi)

Trích livestream: Chăm sóc da và làm đẹp an toàn trong mùa dịch, BV Da liễu TPHCM