Đau vai gáy do mất cân bằng cơ thân trên, điều trị thế nào?

Bác sĩ Calvin Q Trịnh cho biết nguyên nhân gây đau cổ vai gáy phổ biến ngày nay xuất phát từ mất cân bằng cơ thân trên. Bệnh nhân có thể áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn hiệu chỉnh cơ xương khớp (tái lập cân bằng) và tập luyện để giảm đau và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.

Bác sĩ Calvin Q Trịnh (Trịnh Quang Anh), Trưởng Trung Tâm Hiệu chỉnh cơ xương khớp và y học thể thao tại Bệnh viện 1A, cho biết rằng nguyên nhân gây đau cổ vai gáy phổ biến ngày nay xuất phát từ mất cân bằng cơ thân trên, nhóm cơ cổ, vai và trước ngực.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng lệch vẹo, căng cơ, mỏi cơ và đặc biệt, trong một số trường hợp, kéo vai xệ xuống gây áp lực chèn ép mỏm cùng vai, hoặc thần kinh và mạch máu cùng dưới xương đòn.

BS Calvin thăm khám bệnh nhân là nhân viên văn phòng bị đau vai gáy do mất cân bằng cơ thân trên

"Bệnh nhân đau tê từ vai xuống tay thường có khả năng bị chèn ép thần kinh mạch máu tại xương đòn. Tuy nhiên, nguyên nhân đau từ gáy xuống tay có thể xuất phát từ việc thoát vị đĩa đệm hoặc sự chèn ép dây thần kinh do cột sống cổ.

Khi xảy ra mất cân bằng, trọng tâm và áp lực trên bề mặt khớp thay đổi, thay đổi áp lực lên đĩa đệm gây ra sự phình và lồi ra của đĩa đệm.

Nếu phát hiện kịp thời và thực hiện tập luyện trong giai đoạn này, tình trạng có thể được cải thiện. Nhưng nếu để lâu, khi sự xơ hóa đĩa đệm đã xảy ra, khả năng phục hồi đĩa đệm sẽ khó khăn", tuy nhiên việc giảm đau tê và ngăn bệnh tiến triển thêm sẽ đáp ứng rất tốt, bác sĩ Q Trịnh nhấn mạnh.

Thường thì, ngoài biện pháp phẫu thuật, bệnh nhân có thể áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn hiệu chỉnh cơ xương khớp (tái lập cân bằng) và tập luyện để giảm đau và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Phát hiện càng sớm càng tốt, và việc này sẽ cải thiện tỉ lệ hết bệnh một cách đáng kể.