Uống canxi sáng hay tối mới hấp thu tốt?
Nhiều người cho rằng uống canxi vào một "giờ vàng" nhất định trong ngày sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Tuy nhiên, theo ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan - Trưởng đơn vị Chuyển hóa Cơ xương khớp, Trung tâm Nghiên cứu Y sinh học, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch (TPHCM), dưới góc độ khoa học gần như không có khái niệm "giờ vàng" để bổ sung canxi.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 11:06 07/07/2026
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
