Nguyên nhân khiến bạn đi tiểu đêm nhiều lần có thể chỉ đơn giản là do uống quá nhiều nước hoặc tiêu thụ các chất kích thích. Tuy nhiên, đôi lúc đây có thể là do tác dụng phụ của thuốc hoặc dấu hiệu của các bệnh lý như nhiễm trùng đường tiết niệu, rối loạn giấc ngủ, tiểu đêm… Vì vậy, người bệnh cần thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có hướng khắc phục kịp thời. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

1. Ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc thường gặp, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, glycoside tim, demeclocycline, lithium, methoxyflurane, phenytoin, propoxyphen hay quá nhiều vitamin D có thể gây lợi tiểu.

Nếu bạn đang chữa bệnh bằng những loại thuốc này, tốt nhất nên uống trước khi ngủ ít nhất 6 tiếng.

Tác động lợi tiểu của một số loại thuốc có thể khiến bạn đi tiểu nhiều lần vào ban đêm lẫn cả ban ngày.

2. Thói quen dùng nhiều chất kích thích

Các chất kích thích như cồn (rượu bia) hoặc caffeine đều có tính lợi tiểu, thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu trong cơ thể. Chính vì thế, nếu như bạn có thói quen uống nhiều loại nước có chứa các loại chất kích thích này thì sẽ dễ có nguy cơ đi tiểu đêm nhiều lần.

Ngoài ra, nếu bạn uống quá nhiều bất kể loại chất lỏng nào vào buổi tối đi chăng nữa cũng đều gây ra tiểu đêm nhiều.

Bên cạnh đó, ăn mặn cũng là nguyên nhân khiến bạn tiểu nhiều về đêm mà ít người ngờ tới.

3. Tiểu đêm do rối loạn đường tiểu dưới

Chức năng cô đặc nước tiểu giúp cơ thể ngủ suốt đêm mà không bị gián đoạn sẽ kém hiệu quả hơn theo tuổi tác. Thêm vào đó, bệnh lý phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới lớn tuổi và các vấn đề tiết niệu ở phụ nữ cũng gây ra viêm nhiễm, khiến bàng quang yếu hơn và phải giữ nhiều nước tiểu hơn, từ đó gia tăng đi tiểu vào ban đêm. Các nguyên nhân cụ thể là:

- Bệnh niệu đạo gây nghẽn dòng chảy từ bàng quang

- Bàng quang hoạt động quá mức

- Quá nhạy cảm do bệnh lý hoặc mang thai

- Nhiễm trùng đường niệu

- Viêm bàng quang mô kẽ.

Xem thêm: Ý nghĩa 10 thông số xét nghiệm nước tiểu

4. Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt ở nam giới

Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt, hay còn gọi là phì đại tuyến tiền liệt, là bệnh lý phổ biến nhất ở nam giới trên 50 tuổi và cũng được xem như nguyên nhân gây tiểu đêm hàng đầu.

Bệnh lý lành tính này không phải ung thư, ảnh hưởng đến 50% nam giới từ 51 - 60 tuổi, con số này tăng lên tới 90% ở nam giới độ tuổi trên 80.

Tuyến tiền liệt bao quanh niệu đạo, nếu bị phì đại sẽ gây tắc nghẽn dòng chảy, đồng thời thành bàng quang cũng dày lên và gặp khó khăn khi làm trống nước tiểu.

Có thể điều trị tăng sản lành tính tuyến tiền liệt bằng can thiệp ngoại khoa lẫn điều trị nội khoa. Thăm khám và nghe tư vấn từ bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân thoát khỏi tình trạng sống chung với các triệu chứng của phì đại lành tính tuyến tiền liệt, không còn hay tiểu đêm nhiều lần.

5. Bàng quang bị kích thích gây đi tiểu đêm

Nếu tổng lượng nước tiểu tạo ra không tăng nhiều mà bạn đi tiểu nhiều nhưng lượng nước tiểu mỗi lần lại ít, đó có thể do bàng quang không có khả năng làm rỗng hoàn toàn hoặc không chứa đựng đầy nước tiểu thì đã mót tiểu.

Một số lý do dẫn tới tình trạng này là:

- Những thực phẩm gây kích thích bàng quang (thức ăn cay, rượu bia)

- Nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát có thể khiến cho bạn lầm tưởng rằng bàng quang của bạn đã “đầy”.

- Tắc nghẽn bàng quang

-Phì đại tuyến tiền liệt lành tính ở nam giới cản trở dòng chảy của nước tiểu

- Bàng quang tăng hoạt (co thắt bàng quang)

- Viêm bàng quang

- Viêm bàng quang kẽ

- Ung thư bàng quang.

6. Gặp các vấn đề về giấc ngủ

Nếu dễ tỉnh giấc giữa đêm, bạn sẽ có cảm giác rằng mình cần phải đi tiểu. Chính vì thế, đôi lúc không phải bạn thức giấc do mắc tiểu mà là do những lý do khác, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ. Đó là tình trạng xảy ra khi bạn không thở được tạm thời trong lúc ngủ và khiến bạn thức giấc.

Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nếu bạn có thể điều trị chứng ngưng thở khi ngủ hay những vấn đề phổ biến khi ngủ, bạn cũng có thể cải thiện được chứng tiểu đêm.

Xem thêm: Đái tháo nhạt có liên quan đến đái tháo đường?

7. Bệnh tiểu đường

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, lượng đường dư thừa sẽ có xu hướng di chuyển về phía thận, kéo theo đó là nước trong cơ thể. Chính vì thế, bạn sẽ đi tiểu đêm nhiều lần hơn so với người bình thường do nước di chuyển xuống bàng quang nhiều hơn.

Nếu liên tục đi tiểu vào ban ngày cũng như ban đêm với một lượng lớn nước tiểu mỗi lần, bạn nên cân nhắc làm xét nghiệm nước tiểu và kiểm tra đường huyetrong cơ thể.

Ngoài ra, suy tim sung huyết cũng có thể là nguyên nhân đi tiểu nhiều lần vào ban đêm.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS Trịnh Ngọc Bình - Phó ban AloBacsi Cộng đồng