Bé nhà em bị thâm quầng mắt, làm sao giúp bé ngủ ngon?

Bé gái nhà em được 1 tuổi - 12kg. Mắt bé bị thâm vùng dưới, bé ngủ không được ngon giấc lắm, đêm ngủ cứ trằn trọc mãi.

AloBacsi vui lòng giúp em giải đáp vấn đề sau:

Bé gái nhà em được 1 tuổi - 12kg. Mắt bé bị thâm vùng dưới, bé ngủ không được ngon giấc lắm, đêm ngủ cứ trằn trọc mãi. Xin vui lòng cho em biết bé của em bị bệnh gì ạ? Xin chân thành cảm ơn và đợi câu trả lời của quý vị. (Thu Huong - dinhthuhuong…@gmail.com)

Ảnh minh họa

Trả lời:

Chào Thu Huong,

Bác sĩ không rõ chiều cao của bé bao nhiêu nhưng bé gái 12 tháng được 12kg là thừa cân so với tuổi (8,9 - 11,5kg).

Trường hợp ngủ không ngon giấc của bé ở lứa tuổi này có nhiều nguyên nhân bạn cần xem lại nhé:

- Bé có được phơi nắng thường xuyên mỗi sáng không? Nếu không, bạn nên phơi nắng cho bé và bổ sung vitamin D3 và canxi, vì thiếu vitamin D và canxi khiến bé đêm ngủ không ngon, hay vặn vẹo, quấy khóc.

- Xem chỗ ngủ của bé có sạch sẽ, thoáng mát, nhiệt độ có quá lạnh hoặc quá nóng không? Không nên để đèn quá sáng, phòng ngủ cần yên tĩnh, nên tắt hết tivi, điện thoại để giấc ngủ đến nhanh và ngủ sâu hơn.

- Bé có đói quá không? Bé đói bụng cũng làm bé quấy khóc, khó ngủ

- Kiểm tra tã bé có ẩm ướt không, mẹ có lau bé trước khi ngủ chưa?

- Có thể do quần áo quá chật hoặc vải không hút được mồ hôi. Tốt nhất nên chọn vải mềm mại, thoải mái, không chật hoặc rộng quá.

Tất cả các nguyên nhân trên sẽ làm cản trở giấc ngủ của bé, bạn nên xem lại từng nguyên nhân và loại bỏ dần để bé có giấc ngủ ngon, từ đó mới giúp cho bé phát triển chiều cao tốt.

Vấn đề mắt thâm của bé có thể liên quan đến việc bé trằn trọc khó ngủ, hoặc do bẩm sinh, do di truyền từ ba mẹ.

BS chúc bé ngủ ngon giấc hơn nhé!

BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo