Bạn có biết cách tránh buồn ngủ khi đang lái xe?

Ngủ gật sau vô lăng cực kì nghiêm trọng, bởi chỉ một tích tắc tài xế mất kiểm soát cũng để lại những hậu quả ghê gớm. Hãy biết bảo vệ chính mình và những người khác bằng việc ngủ đủ giấc trước khi khởi hành!

Vậy nguyên nhân nào khiến bạn dễ gặp phải tình trạng buồn ngủ khi lái xe?

- Các chuyến đi dài, với đường thẳng và vắng (thường là trên đường cao tốc, đường Hồ Chí Minh)

- Các khoảng thời gian nhịp sinh học của cơ thể đòi nghỉ ngơi: Khoảng từ 10g tối đến 5g sáng hoặc từ 13g đến 15g chiều, đặc biệt là sau bữa cơm trưa.

- Sau một đêm ngủ ít hơn bình thường.

- Uống các loại thuốc có tác dụng phụ gây buồn ngủ.

- Sau khi hoạt động quá sức: tan ca làm việc đêm, làm việc nặng trong thời gian dài…

- Uống rượu, bia (làm giảm 20 - 30% phản xạ, giảm khả năng quan sát, thậm chí còn khiến tài xế hưng phấn lái xe liều lĩnh hơn…

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang không tỉnh táo khi lái xe, theo chia sẻ của American Alliance for Healthy Sleep - một tổ chức nghiên cứu và chăm sóc giấc ngủ tại Mỹ:

- Cảm thấy mệt mỏi, khó chịu

- Bạn không thể tập trung, mắt nháy liên tục và khó mở mắt

- Bạn mơ màng đầu óc bị phân tán và xao động

- Ngáp không dừng và dụi mắt liên tục

- Không thể giữ đầu thẳng như bình thường

- Bạn không thể nhớ số km của hành trình vừa trải qua

- Bỏ qua các dấu hiệu hoặc cảnh báo giao thông

- Đi chệch làn đường, lái xe chuệnh choạng

Viên ngậm trước giờ được coi là liệu pháp nhanh gọn nhẹ cho người sử dụng. Thay vì sử dụng các loại thuốc tây thì nay viên ngậm được coi là giải pháp an toàn cho sức khỏe của bạn. Viên ngậm chống buồn ngủ Chim Sáo là một trong những sản phẩm mà những người thiếu ngủ nên có .

Sự vận động của cơ hàm sẽ giúp bạn rất ít khi thấy mệt mỏi. Kết hợp với nhai kẹo, ngậm kẹo, hãy ngồi thẳng lưng và cố gắng chuyển động mắt nhiều hơn.

Kẹo ngậm Chim Sáo

THÀNH PHẦN CẤU TẠO:
Mỗi viên kẹo ngậm chứa: Chiết xuất cà phê; Sâm đại hành; Cao Ginkgo biloba; Bách bộ; Kha tử; Xuân tiết; Gừng; Cam thảo;
Phụ liệu: Saccharose, mật ong, tinh dầu bạc hà vừa đủ 1 viên.

CÔNG DỤNG:
- Hỗ trợ cơ thể tỉnh táo, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng buồn ngủ, mệt mỏi, tăng khả năng tập trung.
- Hỗ trợ làm ấm đường hô hấp, làm sạch cổ họng. Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho, cảm lạnh, khản tiếng.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
- Người làm việc cần sự tỉnh táo, tập trung, người bị ho, cảm lạnh, khản tiếng.

LIỀU DÙNG:
- Ngậm mỗi lần 1 viên để tan chậm trong miệng trong mỗi 2 giờ. Liều tối đa mỗi ngày là 15 viên.
- Ngậm đến khi tan hết hoặc nhai trước khi nuốt.
(Thận trọng khi dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi)

Liên hệ tư vấn sử dụng: CT CP KINGPHAR VIỆT NAM
Điện thoại: 024.3715.3780 * 0986 356 663

Website: http://kingphar.vn/san-pham/Keo-Chim-Sao/447-2288.html

Thực phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.