Nổi bật
081637****
Triệu chứng đau buốt, giật từng cơn ở vùng sau gáy khả năng bạn có tình trạng căng cơ cầu vai hoặc căng cơ cổ quá mức trong quá trình tập luyện
Xem toàn bộ096621****
Sau 8 tuần nếu tất cả đều ổn, bạn có thể tham gia bất cứ môn thể thao nào mình yêu thích.
Xem toàn bộ089456****
Em cần làm khám lại chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để kiểm tra lại khớp gối đã phẫu thuật…
Xem toàn bộ093645****
Thời gian trung bình để phục hồi gãy xương sên cổ chân là 3-6 tháng. Tuy nhiên, để quay lại chơi đá bóng chuyên nghiệp thì cần 1 khoảng thời gian dài hơn…
Xem toàn bộ095342****
Có thể tập thể dục sau khi ăn 30 phút đến 1 giờ nếu ăn nhẹ, 1-2 giờ nếu ăn bữa nhỏ, 3-4 giờ nếu ăn bữa lớn.
Xem toàn bộ0958******
Em có thể đến các phòng khám vật lý trị liệu - phục hồi chức năng đem theo các giấy tờ liên quan để được khám, kiểm tra và hướng dẫn tập phù hợp.
Xem toàn bộCó thể bạn quan tâm
090363****
Không có cơ sở khoa học nào chứng minh bơi ếch lâu ngày dễ bị thoái hóa cột sống cổ, ngược lại, bơi lội được chứng minh là có lợi cho người bị thoái hoá cột sống.
Xem toàn bộ037303****
Bạn sẽ cần phẫu thuật tái tạo dây chằng và sụn chêm, đồng thời phải phục hồi thêm những cấu trúc tổn thương xung quanh.
Xem toàn bộ089909****
Hiện tại nếu không còn đau bạn có thể tập vận động tăng dần cường độ, nhưng để vận động lại bình thường như trước kia phải cần thời gian khoản 3 tháng sau mổ.
Xem toàn bộ095568****
Bạn nên ăn nhẹ trước khi tập gym khoảng 45-60 phút và ăn bữa ăn nhiều hơn sau khi tập gym.
Xem toàn bộ768700****
Sau khi thức dậy nên uống một cốc nước ấm nhỏ để làm ấm lại cơ thể và bổ sung lượng nước.
Xem toàn bộ09********
Có khả năng trước đó bạn đã có một lần chấn thương tại vị trí này nhưng chấn thương nhẹ, có thể là bong gân, tổn thương cơ... nên tạo thành một chấn thương mạn tính.
Xem toàn bộ090278****
Bạn có triệu chứng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không thể gắng sức lâu…, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám toàn diện vấn đề tuyến giáp và tim mạch…
Xem toàn bộ09********
Người tập luyện thể lực thể thao điều độ và các vận động viên sẽ có nhịp tim chậm hơn bình thường nhưng hoàn toàn không có triệu chứng…
Xem toàn bộ034763****
Nếu như em ngồi nghỉ ngơi kèm uống bù nước điện giải sau khi đá bóng mà triệu chứng này hết đi thì không đáng ngại, ngược lại thì em cần đến khám kiểm tra tại chuyên khoa y học thể thao.
Xem toàn bộ036464****
Qua mô tả không thể nào có được chẩn đoán chính xác. Bạn cần đến chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để được thăm khám trực tiếp...
Xem toàn bộĐăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình