095568****

Bạn nên ăn nhẹ trước khi tập gym khoảng 45-60 phút và ăn bữa ăn nhiều hơn sau khi tập gym.

768700****

Sau khi thức dậy nên uống một cốc nước ấm nhỏ để làm ấm lại cơ thể và bổ sung lượng nước.

09********

Có khả năng trước đó bạn đã có một lần chấn thương tại vị trí này nhưng chấn thương nhẹ, có thể là bong gân, tổn thương cơ... nên tạo thành một chấn thương mạn tính.

090278****

Bạn có triệu chứng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không thể gắng sức lâu…, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám toàn diện vấn đề tuyến giáp và tim mạch…

09********

Người tập luyện thể lực thể thao điều độ và các vận động viên sẽ có nhịp tim chậm hơn bình thường nhưng hoàn toàn không có triệu chứng…

034763****

Nếu như em ngồi nghỉ ngơi kèm uống bù nước điện giải sau khi đá bóng mà triệu chứng này hết đi thì không đáng ngại, ngược lại thì em cần đến khám kiểm tra tại chuyên khoa y học thể thao.