Gãy xương sên vùng cổ chân, sau này có chơi đá bóng chuyên nghiệp được không?

Câu hỏi

Chào bác sĩ. Em bị gãy xương sên vùng cổ chân thì sau này có chơi đá bóng chuyên nghiệp lại đc ko ạ

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Thời gian trung bình để phục hồi gãy xương sên cổ chân là 3-6 tháng. Tuy nhiên, để quay lại chơi đá bóng chuyên nghiệp thì cần 1 khoảng thời gian dài hơn, bắt đầu từ việc tập cho chân quen dần trở lại với việc chạy nhảy cường độ cao khi tham gia đá bóng.

Bắt đầu là tập đi bộ nhanh rồi tập chạy bộ tăng dần từ chậm đến nhanh, từ ít đến nhiều, tập bật nhảy cao; tập các thụ thể thần kinh cảm nhận không gian trong động tác di chuyển đổi hướng, bật nhảy… tốt nhất em nên đến các trung tâm thể dục thể thao để tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Khi em không còn đau chỗ gãy khi tập thể thao, tầm vận động khớp bình thường, sức bật và di chuyển đa hướng tốt, chạy nhảy bình thường thì có thể quay lại chơi thể thao chuyên nghiệp.

Câu hỏi liên quan

845443****

Bé 11 tuổi chưa có kinh nguyệt, có tiêm được vắc xin ngừa ung thư cổ tử cung?

Việc tiêm ngừa HPV phòng ung thư cổ tử cung ở bé gái không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hay đã quan hệ tình dục hay chưa.

Xem toàn bộ

091445****

Đau khớp cổ chân trái nhưng vừa sinh em bé được 4 tháng thì điều trị thế nào?

Bác sĩ cần phải kiểm tra khớp cổ chân của bạn, làm những xét nghiệm cần thiết (như siêu âm, xquang khớp, xét nghiệm máu)…

Xem toàn bộ

096621****

Sau phẫu thuật cắt bỏ u xơ tử cung bao lâu thì được tập thể dục?

Sau 8 tuần nếu tất cả đều ổn, bạn có thể tham gia bất cứ môn thể thao nào mình yêu thích.