Thực phẩm chức năng (TPCN) là những sản phẩm được sản xuất nhằm đáp ứng nhu cầu về chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp của người tiêu dùng. Nhưng TPCN chỉ hữu ích khi được sử dụng đúng mục đích, nhu cầu và phù hợp với thể trạng của bản thân. Đặc biệt, người dùng cần tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ và lựa chọn các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín và được kiểm duyệt về chất lượng.

1. Hiểu rõ về sản phẩm, thương hiệu TPCN

Thị trường TPCN rất đa dạng, rất nhiều thương hiệu Chăm sóc Sức khỏe uy tín đến từ Hoa Kỳ, Úc và Nhật Bản. Song song với đó cũng có không ít những thương hiệu “đội lốt” TPCN để bán ra những sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Chính vì vậy, hãy đảm bảo tìm hiểu kỹ về bề dày lịch sử của thương hiệu TPCN bạn đang muốn mua đồng thời tìm kiếm những chia sẻ từ các khách hàng của thương hiệu này. Bên cạnh đó, nhà máy được chứng nhận đạt chuẩn GMP( Nhà máy sản xuất an toàn) do Cơ quan Dược phẩm và Thiết bị Y tế Nhật Bản (PMDA) chứng nhận cũng là một yếu tố để bạn quan tâm khi tìm hiểu về các thương hiệu TPCN.

2. Lựa chọn thương hiệu TPCN đã được cấp phép tại Việt Nam

Tại Việt Nam, nhiều thương hiệu TPCN đã được phân phối độc quyền và cấp phép. Trong đó, DHC là một trong những thương hiệu phổ biến nhất với nhiều sản phẩm quen thuộc và có lượt bán cao trên các kênh thương mại điện tử. Người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm mua trên các sàn thương mại điện tử chính thức của hãng để lựa chọn các sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.

Toàn bộ các sản phẩm của hãng được phân phối tại Việt Nam đều có đầy đủ giấy công bố và giấy xác nhận nội dung quảng cáo do Cục An toàn Thực phẩm của Bộ Y tế cấp. Trên mỗi sản phẩm đều có đầy đủ 3 loại nhãn phụ theo quy định, bao gồm: tem chống hàng giả hàng nhái, tem thông tin thành phần và hướng dẫn sử dụng, tem thông tin ngày sản xuất và hạn sử dụng. Người tiêu dùng có thể sử dụng 3 loại tem phụ này để lựa chọn sản phẩm chính hãng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

3. Phân biệt rõ công dụng của sản phẩm với nhu cầu dinh dưỡng

Mỗi người đều có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, cho nên hãy tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân. Ví dụ nếu mục đích bổ sung là để bổ trợ, tăng cường sức khỏe thì người tiêu dùng nên ưu tiên bổ sung kẽm, khoáng tổng hợp, vitamin tổng hợp, DHA hay Lutein, chất xơ. Còn nếu mục đích là để hỗ trợ làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa thì collagen, vitamin C hay vitamin E sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Tuy nhiên, bất cứ một sản phẩm bổ sung nào cũng đều cần được cân đối sử dụng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mỗi cá nhân cũng như theo hướng dẫn của hãng hoặc chuyên gia. Tránh việc lạm dụng hoặc bổ sung quá đà dẫn đến dư thừa chất dinh dưỡng.

4. Duy trì một lối sống lành mạnh

Sử dụng TPCN đang ngày càng trở nên phổ biến bởi sự tiện lợi, đa dạng và có hàm lượng dinh dưỡng rõ ràng. Tuy nhiên, các sản phẩm này chỉ đóng vai trò hỗ trợ, tăng cường sức khỏe và không thể thay thế cho một lối sống lành mạnh. Người tiêu dùng nên kết hợp TPCN cùng một chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm đồng thời duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

5. Duy trì thói quen uống đủ nước

Theo PGS.TS Phạm Thế Hải (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) khi sử dụng TPCN cần tìm hiểu kỹ về thành phần, nhu cầu dinh dưỡng của bản thân và quan trọng là thay đổi thói quen uống nước.

Theo ông Hải uống đủ nước sẽ giúp TPBVSK tạo ra nồng độ dưỡng chất cao nhất, từ đó tối đa khả năng hấp thu tại ruột non, giảm các kích ứng có thể có tại dạ dày và đường tiêu hóa. Đồng thời, cơ thể cũng dễ dàng bài tiết các thành phần chuyển hóa, tránh các vấn đề như táo bón, sỏi thận.

Trên đây là 5 quy tắc mà bất cứ ai khi bắt đầu bổ sung TPCN cũng cần lưu ý để lựa chọn được những sản phẩm chất lượng, phù hợp với cơ thể để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tìm hiểu thêm về DHC Việt Nam Tại đây.

Đơn vị phân phối sản phẩm DHC chính hãng tại Việt Nam - CÔNG TY CỔ PHẦN BELIE

Địa chỉ: Tầng 1, Số 170 Đê La Thành, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 18008003

Website: Bestme.vn

Fanpage: DHC Vietnam Official