Thuốc ức chế bơm proton làm tăng gấp đôi nguy cơ thiếu hụt vitamin B12

Vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào hồng cầu, sự trao đổi chất, chức năng thần kinh và sản xuất DNA. Bởi vì chất dinh dưỡng là trung tâm của các quá trình sinh học quan trọng này, nên việc thiếu hụt có thể dẫn đến kết quả sức khỏe nghiêm trọng. Các triệu chứng của tình trạng này thường bao gồm yếu cơ, khó đi lại, giảm cảm giác thèm ăn và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân.

Một số lượng lớn các trường hợp thiếu vitamin B12 được cho là do lựa chọn chế độ ăn uống, nhưng một số trường hợp cũng có liên quan đến thuốc. Ví dụ, chất ức chế bơm proton có liên quan đến nguy cơ thiếu hụt vitamin B12 tăng gấp đôi trong một nghiên cứu.

“Thuốc ức chế bơm proton (PPI) là một nhóm thuốc hoạt động trên các tế bào lót dạ dày, làm giảm sản xuất axit. Bệnh nhân nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thuốc trong thời gian dài hơn bốn tuần" - Tác giả của nghiên cứu, Tiến sĩ Douglas Corley, nhà khoa học nghiên cứu và bác sĩ tiêu hóa tại bộ phận nghiên cứu của Kaiser Permanente cho biết.

Thuốc ức chế bơm proton (PPI) được cho là có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin B12

Kết quả được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ tiết lộ rằng những người dùng liều lượng thuốc cao hơn có nhiều khả năng bị thiếu hụt vitamin B12.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu trên một mẫu gồm 26.000 người được chẩn đoán là thiếu hụt vitamin B12, so với 185.000 người khỏe mạnh khác. Các phát hiện cho thấy, những người uống trung bình 1,5 viên thuốc PPI mỗi ngày có nguy cơ gần gấp đôi bị thiếu hụt so với những người trung bình 0,75 viên thuốc mỗi ngày.

Trong đó, phụ nữ có nguy cơ bị thiếu chất cao hơn nam giới và những người dưới 30 tuổi. Họ cũng cho thấy nguy cơ phát triển sự thiếu hụt vitamin B12 cao hơn 65% đối với những người sử dụng lâu dài.

Tiến sĩ Douglas Corley cho rằng, phát hiện này đặt ra câu hỏi liệu những người ức chế axit lâu dài có cần phải kiểm tra tình trạng thiếu vitamin B12 hay không. Tuy nhiên, nghiên cứu đã không thiết lập mối quan hệ nguyên nhân - kết quả giữa việc sử dụng các chất kích thích và sự gia tăng tỷ lệ thiếu hụt vitamin B12.

Tiến sĩ Douglas Corley suy đoán rằng loại thuốc này có thể gây ra sự thiếu hụt bằng cách ức chế axit trong dạ dày. Các axit trong dạ dày rất quan trọng đối với sự hấp thụ vitamin B12 trong cơ thể. Những người lớn tuổi được cho là dễ bị thiếu hụt vitamin B12 hơn do thiếu hụt axit dạ dày tự nhiên do lão hóa.

Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan giải thích: “Vitamin B12 liên kết với protein trong thực phẩm chúng ta ăn. Trong dạ dày, axit clohydric và các enzym chuyển vitamin B12 thành dạng tự do. Từ đó, vitamin B12 kết hợp với một loại protein được gọi là yếu tố nội tại, để nó có thể được hấp thụ sâu hơn trong ruột non”. Bằng cách ức chế sản xuất axit dạ dày, việc sử dụng PPI có thể gây ra tình trạng không thể hấp thụ vitamin B12, cuối cùng có thể dẫn đến thiếu hụt.

Làm thế nào để tránh thiếu hụt vitamin B12?

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu vitamin B12, chẳng hạn như tuổi già, lão hóa là không thể sửa đổi được. Nhưng đa phần các trường hợp thiếu hụt là kết quả của chế độ dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ.

WebMD giải thích rằng hầu hết mọi người có thể ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin B12 bằng cách ăn đủ thịt, gia cầm, hải sản, các sản phẩm từ sữa và trứng. Đối với những người loại trừ các sản phẩm động vật khỏi chế độ ăn uống, có thể cần sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung vitamin B12 dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.