Những nguy cơ khi dùng thuốc ngủ

Thông thường ,thuốc ngủ được xem như một giải pháp an toàn giúp bạn có được một giấc ngủ ngon.

Tuy nhiên, những nguy cơ tiềm ẩn trong quá trình dùng thuốc ngủ hiện vẫn chưa được chúng ta xem xét một cách thấu đáo.

Thuốc ngủ và chất cồn

Thuốc ngủ không bao giờ được uống cùng với các loại đồ uống chứa cồn như rượu, bia bởi các đồ uống có cồn cũng là 1 dạng thuốc an thần. Do vậy, khi kết hợp sử dụng, cơ thể sẽ phải nhận 1 lượng chất an thần cao hơn nhiều so với mức cần thiết. Điều này sẽ dẫn đến nhịp tim chậm lại hoặc thậm chí ngừng hẳn.

Mộng du

Một số người bị mộng du sau khi thuốc ngủ phát huy tác dụng và động tác không chỉ là đi lại bình thường mà còn có thể là ăn uống hoặc thậm chí lái xe trong tình trạng vô thức.

Tai nạn

Nhiều người gặp phải những tai nạn liên quan đến thuốc ngủ, nhất là khi bị mộng du. Trong nhiều trường hợp, có thể bị ngã hoặc gây ra va chạm giao thông.

Bị phụ thuộc vào thuốc

Do quen sử dụng thuốc ngủ nên sẽ dễ bị mất ngủ nếu ngừng sử dụng. Khi đó, cơ thể đã bị phụ thuộc vào loại thuốc an thần này.

Lờn thuốc

Dùng thuốc ngủ trong một thời gian dài sẽ dẫn tới hiện tượng phải tăng liều để thuốc phát huy tác dụng như mong đợi.

Gây nghiện

Nhiều loại thuốc ngủ có tính gây nghiện cao.Chúng không chỉ khiến bạn khó ngủ hơn nếu ngưng sử dụng.

Sử dụng quá liều

Những người hay uống thuốc ngủ có nguy cơ tự tử cao hơn. Sở dĩ như vậy là vì họ bị căng thẳng quá mức và stress có thể dẫn đến mất ngủ. Lý do thứ hai là tình trạng lạm dụng thuốc.

Theo Thảo Phạm - Dân trí/Ehow