Đừng để "lão hóa" tìm đến mới bắt đầu tìm giải pháp

Giật mình phát hiện mình va phải “lão hóa”

Bỗng một ngày thức giấc, chị em hốt hoảng nhận ra mình đang gặp phải các dấu hiệu của sự lão hóa:

Tàn nhang, nám

Khi lượng estrogen trong cơ thể giảm là lúc mà sắc tố melanin hoạt động mạnh hơn, đặc biệt khi chị em tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Những sắc tố này có thể xuất hiện nhiều trên mặt, mu bàn tay hoặc cánh tay tạo thành các đốm tàn nhang, vết nám hoặc đồi mồi. Thường tình trạng này xuất hiện ở những người sau tuổi 40 và rõ rệt hơn ở những người có làn da trắng.

Nám, tàn nhang xuất hiện cảnh báo “lão hóa” gõ cửa (Ảnh minh họa)

Tay nhăn

Estrogen sụt giảm kéo theo sự giảm tổng hợp collagen trên da. Do vậy, lớp trên cùng của da trở nên mỏng, ít collagen nên dễ nổi gân, mỏng và nhăn. Tình trạng này bắt đầu xuất hiện khi chị em bước vào những năm cuối tuổi 30 và đầu tuổi 40.

Da khô ngứa

Một triệu chứng lão hóa thường gặp ở chị em phụ nữ đó chính là hiện tượng khô ngứa. Nguyên nhân là bởi làn da mỏng dễ bị mất nước hơn, từ đó, da cũng dễ bị bong tróc hơn và thường gặp khi bước sang tuổi 40.

Nếp nhăn, da chảy xệ

Lượng collagen sụt giảm cũng khiến cho làn da không đủ căng mọng, dễ xuất hiện các nếp nhăn và chảy xệ. Điều này rất dễ nhận thấy ở quanh các cơ mặt sử dụng thường xuyên như trán, khóe mắt hoặc vùng da tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời.

Rụng tóc

Sự thiếu hụt estrogen cũng là nguyên nhân khiến chị em rụng tóc nhiều hơn. Bên cạnh đó, một số yếu tố như môi trường, di truyền và chế độ ăn uống hàng ngày.

Sụt giảm estrogen khiến tóc dễ bị xơ, rối, gãy rụng (Ảnh minh họa)

Đừng để “lão hóa” tìm đến cửa mới tìm giải pháp

Dễ dàng nhận thấy nguyên nhân dẫn tới sự “lão hóa” của chị em phụ nữ chính là hiện tượng sụt giảm nội tiết tố nữ estrogen. Thực tế, ngay khi bước qua độ tuổi 30, lượng estrogen trong cơ thể đã bắt đầu sụt giảm. Và hormon sinh dục nữ này sẽ giảm mạnh khi bước vào giai đoạn 40-50 tuổi để tạo ra hiện tượng tiền mãn kinh cũng như kèm theo các dấu hiệu lão hóa rõ ràng ở chị em phụ nữ.

Chính vì vậy, ngay khi bước qua tuổi 30, chị em cần có những biện pháp để bù lại lượng estrogen mất đi cũng như làm chậm quá trình lão hóa. Một số biện pháp nên được áp dụng như:

- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý.

- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

- Sử dụng các sản phẩm giúp chăm sóc và bảo vệ da như: Kem chống nắng, kem dưỡng ẩm,...

- Uống nhiều nước mỗi ngày.

- Ngủ sớm và đủ giấc.

- Có những biện pháp hợp lý để giải tỏa bớt căng thẳng, áp lực.

- Tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá cũng như các chất kích thích khác.

-...

Bên cạnh việc áp dụng những biện pháp trên, sử dụng thực viên uống Doppelherz Meno cũng là giải pháp được các chị em rất ưa chuộng. Thành phần chính của Doppelherz Meno là isoflavone - một nội tiết tố thực vật, khi vào cơ thể hoạt chất này sẽ chuyển hóa thành estrogen nội sinh đem đến hiệu quả cân bằng nội tiết tố hiệu quả. Hoạt chất Isoflavone là liệu pháp thiên nhiên, an toàn, hiệu quả nhất, giúp cân bằng hệ nội tiết cho phụ nữ một cách tự nhiên, từ đó cải thiện các dấu hiệu “lão hóa” do suy giảm hoặc thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen ở phụ nữ. Qua đó, giúp chị em duy trì được tuổi xuân, đẩy lùi “lão hóa”.