Theo thống kê, hiện có khoảng 20 - 40% người Việt mắc tình trạng thiếu máu tùy vùng miền, nhất là ở phụ nữ mang thai & cho con bú, trẻ em dưới 5 tuổi, người già, và những người ăn chay.

Có nhiều phương pháp khác nhau để bổ sung sắt cho cơ thể, trong đó chế độ ăn giàu sắt là cách áp dụng phổ biến nhất. Tuy nhiên, sắt trong thực phẩm thường khó hấp thụ hoặc không đủ cung cấp cho những người có nhu cầu cao. Những trường hợp này nên sử dụng thêm các sản phẩm viên uống bổ sung sắt Hemoglobin để cải thiện các triệu chứng và nâng cao sức khỏe.

Viên uống bổ sung sắt Hemoglobin loại nào tốt?

Hiện nay, các sản phẩm viên uống bổ sung sắt chủ yếu là loại sắt hữu cơ có nguồn gốc từ thực phẩm, dễ hấp thu hơn so với sắt vô cơ. Trong đó, 3 dạng sắt hữu cơ phổ biến nhất là sắt fumarate, sắt gluconat và sắt polymaltose.

Sắt fumarat và sắt gluconat chứa hàm lượng sắt cao với khả năng hấp thu vào cơ thể nhanh nên thích hợp cho các trường hợp bị thiếu máu từ mức độ trung bình đến nặng hoặc cần điều trị ngắn hạn. Trong trường hợp sử dụng dài hạn, hại loại sắt này có thể gây ra một số tình trạng như kích ứng, táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa với những người nhạy cảm.

Sắt polymaltose có khả năng dung nạp cao, tốc độ hấp thu chậm để cơ thể thích ứng tốt hơn với sắt, vì vậy ít gây ra tác dụng phụ, phù hợp dùng cho người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, phụ nữ mang thai, sau sinh, cho con bú, trẻ em dưới 5 tuổi, người già bị thiếu máu do thiếu sắt cần cải thiện hàng ngày.

Trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt vì khả năng hấp thu sắt kém, người dùng có thể lựa chọn các sản phẩm viên uống bổ sung sắt ở dạng polymaltose để cơ thể thích ứng và hấp thu dần các dưỡng chất cũng như hạn chế nguy cơ xảy ra tác dụng phụ khi sử dụng trong thời gian dài.

Ví dụ, viên uống bổ sung sắt Hemoglobin E&S Pharma là sản phẩm bổ sung

Nên dùng viên uống bổ sung sắt Hemoglobin như thế nào?

Để đảm bảo quá trình bổ sung diễn ra thuận lợi, nhất là đối với trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai & đang cho con bú nên chọn viên uống bổ sung sắt dưới dạng polymaltose để hạn chế gặp các vấn đề tiêu hóa. Đồng thời bổ sung đủ liều lượng sắt cần thiết theo chỉ dẫn của bác sĩ, dược sĩ đảm bảo cung cấp đủ cho quá trình sản sinh hồng cầu, cải thiện lượng máu đến các cơ quan và nâng cao hoạt động chức năng tuần hoàn.

Trong quá trình bổ sung sắt, người dùng cần chú ý bổ sung các loại vi chất hỗ trợ như kẽm gluconat, đồng gluconat, axit folic, vitamin B6… để tăng cường khả năng hấp thu sắt, đồng thời đảm bảo lượng sắt không bị tích tụ gây ra tình trạng khó chịu, táo bón, buồn nôn… Lưu ý không nên uống viên sắt cùng với canxi các sản phẩm chứa nhiều canxi có thể cản trở quá trình hấp thu sắt.

Việc bổ sung sắt là điều cần thiết đối với những người có nguy cơ thiếu máu, đặc biệt là phụ nữ mang thai, người già, và trẻ em. Lựa chọn viên uống bổ sung sắt Hemoglobin phù hợp và đều đặn mang lại lợi ích rõ rệt trong việc tăng cường sản xuất hồng cầu, cải thiện chức năng vận chuyển oxy cũng như nâng cao chất lượng sức khỏe tổng thể.