Uống nhiều rượu bia ảnh hưởng thế nào đến sinh lý nam?

Sau vài ly, một số người có thể thấy hưng phấn hoặc bớt e dè. Khi nồng độ cồn trong máu tăng, cơ thể lại có thể khó đáp ứng tình dục. Nếu uống nhiều và kéo dài, rượu bia còn có thể ảnh hưởng đến testosterone, chất lượng tinh trùng và khả năng có con.

Cảm giác hưng phấn sau khi uống rượu bia thường chỉ thoáng qua. Ethanol, tức cồn trong rượu bia, tác động lên hệ thần kinh. Khi nồng độ cồn trong máu tăng cao, hoạt động của hệ thần kinh bị ức chế, khiến khả năng kiểm soát và đáp ứng tình dục có thể giảm. Vì vậy, cảm giác bớt e dè sau khi uống không đồng nghĩa với chức năng tình dục được cải thiện.

Uống nhiều và kéo dài có thể ảnh hưởng đến testosterone

Testosterone là hormone giữ vai trò quan trọng đối với ham muốn tình dục và quá trình sản xuất tinh trùng. Uống nhiều rượu bia trong thời gian dài có thể làm rối loạn hoạt động của hệ nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất và điều hòa hormone này.

Khi nội tiết bị xáo trộn, nam giới có thể giảm ham muốn. Việc uống nhiều rượu bia kéo dài cũng có liên quan đến rối loạn cương dương. Ảnh hưởng còn có thể xảy ra ở tinh hoàn, nơi sản xuất tinh trùng, từ đó tác động đến khả năng sinh sản.

Chất lượng tinh dịch có thể thay đổi ra sao?

Một số nghiên cứu ghi nhận ở nam giới uống nhiều rượu bia, thể tích tinh dịch có thể giảm. Các chỉ số như số lượng, khả năng di chuyển và tỷ lệ tinh trùng có hình dạng bình thường cũng có thể thay đổi. Mức độ ảnh hưởng còn tùy vào lượng cồn tiêu thụ, thời gian sử dụng và tình trạng sức khỏe của từng người.

Một cơ chế được nghiên cứu là stress oxy hóa, tức tình trạng cơ thể mất cân bằng giữa các chất oxy hóa và khả năng chống lại chúng. Sự mất cân bằng này có thể làm tổn thương tế bào, trong đó có tế bào sinh sản nam. Một số nghiên cứu cũng ghi nhận mối liên quan giữa uống nhiều rượu bia và tổn thương vật chất di truyền của tinh trùng.

Đang có kế hoạch sinh con, nên hạn chế rượu bia

Khả năng sinh sản của nam giới còn chịu ảnh hưởng của dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và thói quen hút thuốc. Với người đang có kế hoạch sinh con, nên hạn chế tối đa rượu bia, tránh uống nhiều trong một lần và tránh duy trì thói quen uống thường xuyên.

Nếu gặp tình trạng giảm ham muốn, khó cương hoặc khó có con, nam giới nên đi khám để được đánh giá nguyên nhân và tư vấn phù hợp.