Dầm mưa đầu mùa dễ bệnh: Bác sĩ cảnh báo các bệnh thường gặp và cách phòng tránh

TPHCM bước vào mùa mưa với nhiều trận mưa lớn đầu tháng 5. Bác sĩ cảnh báo, dù chỉ mắc mưa nhẹ cũng có thể gây ra loạt bệnh lý nguy hiểm nếu không xử lý đúng cách. Đặc biệt, trẻ nhỏ và người cao tuổi là nhóm dễ bị tổn thương nhất.

Những ngày đầu tháng 5, TPHCM đón hàng loạt trận mưa lớn - dấu hiệu mùa mưa chính thức bắt đầu. Tuy giúp làm dịu không khí oi bức, nhưng mưa đầu mùa cũng mang theo nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt với những ai chủ quan nghĩ rằng “ướt mưa một chút cũng chẳng sao”.

Theo BS.CK1 Nguyễn Trần Như Thủy - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM (Cơ sở 3), nước mưa hiện nay không còn là dòng nước tinh khiết như trước, mà đã mang theo nhiều tạp chất, vi khuẩn, khí độc từ ô nhiễm môi trường. Các hợp chất như SO₂, NO₂, H₂S có thể chuyển hóa thành HNO₃ và H₂SO₄ trong nước mưa, tạo ra tính axit gây kích ứng da, viêm hô hấp và làm suy giảm hệ miễn dịch.

Bác sĩ Thủy cảnh báo các bệnh thường gặp sau khi dầm mưa bao gồm: cảm cúm, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, đau mắt đỏ, rối loạn tiêu hóa, nấm da, viêm lỗ chân lông, ghẻ, mụn nhọt. Ngoài ra, nhiều người còn có thể bị đau nhức xương khớp, khởi phát các cơn đau thần kinh tọa hay mắc bệnh lý về thần kinh.

Nguy cơ càng tăng với trẻ nhỏ, người già, người có bệnh mạn tính, những nhóm vốn có hệ miễn dịch yếu hơn.

Làm gì khi bị mắc mưa?

Để phòng bệnh mùa mưa, bác sĩ Thủy khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:

- Trang bị áo mưa tốt, chống thấm và luôn mang theo khi ra ngoài.

- Thay quần áo ướt ngay lập tức, giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng đầu - cổ - ngực.

- Uống nước ấm, trà gừng hoặc thảo mộc sau khi mắc mưa để làm ấm bên trong.

- Tránh ngồi quạt, máy lạnh khi người còn ướt. Lau khô toàn thân và nghỉ ngơi đến khi cơ thể ổn định.

- Có thể tắm nước ấm (nếu còn sớm) để loại bỏ vi khuẩn, tăng lưu thông máu. Nếu quá muộn, nên lau người sạch sẽ và nghỉ ngơi.

- Bổ sung vitamin C, ăn uống đủ chất, ngủ sớm để tăng đề kháng.

Nếu sau khi mắc mưa xuất hiện các dấu hiệu như: sốt, ho kéo dài, đau họng, khó thở, da nổi mẩn, viêm đỏ hoặc có cảm giác bỏng rát, người dân nên đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Việc chủ quan hoặc tự điều trị tại nhà có thể khiến tình trạng nặng hơn.

Mùa mưa đến không chỉ mang theo những cơn mát lành, mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe nếu không được phòng ngừa đúng cách. Người dân cần chủ động bảo vệ bản thân và người thân khỏi những hậu quả đáng tiếc có thể đến chỉ từ một lần ướt mưa tưởng chừng vô hại.