Cho nên rất cần “kiểm soát” tình hình và có hướng khắc phục để giúp chuyện yêu diễn ra suôn sẻ và theo ý muốn của người trong cuộc.

Dễ lệch pha…

Có nhiều công trình nghiên cứu, điều tra, tìm hiểu về tuổi thọ tình dục của đàn ông và phụ nữ, tuổi tác của nam giới và nữ giới ảnh hưởng thế nào đến chất lượng “chăn gối”. Về tuổi thọ trung bình, đàn ông “lép vế” phụ nữ bởi họ uống bia rượu và hút thuốc lá quá nhiều. Nhưng nếu tính về quãng thời gian “yêu” trong đời, họ lợi thế hơn hẳn với thời gian “dùng được” hơn khoảng 1,5 lần phụ nữ.

Khi còn trẻ, chuyện sinh hoạt vợ chồng của những người bằng tuổi khó cảm nhận và phát hiện được những điểm trái dấu, bởi cả chàng và nàng đều đang độ xuân sắc và sung sức nhất. Thế nhưng, theo thời gian và nhất là sau những lần “vượt cạn”, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi về ngoại hình, thể chất, tâm sinh lý, hormone theo hướng… tiêu cực. Lúc đó, chuyện “ân ái” cũng đối mặt với những kẻ thù giấu mặt, “đánh cắp” lửa phòng the. Mặt khác, so với các đấng mày râu, lão hóa cũng “viếng thăm” chị em nhanh hơn rất nhiều. Sự lão hóa này bao gồm cả về hình thức, sức khỏe cũng như phong độ trong “chuyện ấy”.

Nhưng nam giới cũng phải đối mặt với những bất lợi gối chăn theo tuổi tác. Tuy nhiên, chức năng tình dục nam có tính cá biệt rất lớn. Có những người ngoài 60 tuổi vẫn có thể duy trì quan hệ tình dục trong khi một số nam giới khác lại… “về hưu toàn diện’. Nguyên nhân chủ yếu là do sự giảm nồng độ hormone testosterone. Testosterone bắt đầu giảm từ độ tuổi 30 và cứ sau 10 năm lại giảm đi 10%. Ngoài 60 tuổi, nồng độ testosterone chỉ còn 1/3 sp với tuổi trẻ, làm giảm chức năng cương dương.

Nhưng tình dục cũng có thể không có tuổi

Một nghiên cứu tại Anh năm 2007 đã chỉ ra rằng, hơn 75% công dân độ tuổi 75-80 của nước này vẫn giữ quan hệ tình dục đều đặn ít nhất một tháng hai lần. Kết quả trái ngược với suy nghĩ của hầu hết mọi người cho rằng tình dục chỉ là “độc quyền” dành riêng cho giới trẻ.

Dẫu biết rằng tuổi tác đóng vai trò không nhỏ quyết định phần lớn đến chất lượng cũng như tần suất của chuyện “vợ chồng” nhưng không có nghĩa những cặp vợ chồng bằng tuổi phải “chấp nhận” đón chờ những điều này như một quy luật của cuộc sống. Họ hoàn toàn có thể chủ động biến điều không thể thành có thể với những kế hoạch sau đây:

- “Đổi vị” cho “chuyện ấy”: Một món ăn nếu được biến hóa khéo léo và tài tình bằng óc sáng tạo cũng như khả năng phối kết hợp các nguyên liệu, gia vị khác nhau thì chắc chắn sẽ tạo nên những hương vị mới lạ, lôi cuốn. Tình dục cũng giống như một món ăn vậy, nếu chỉ quanh quẩn những công thức khuôn mẫu thì nó sẽ nhanh chóng đánh mất giá trị. Nếu luôn được “thiên biến vạn hóa” thì mỗi lần trải nghiệm là một lần bạn có thêm những cảm nhận mới mẻ, bất ngờ về sex. Thay đổi tư thế, sử dụng linh hoạt ngôn ngữ giao tiếp, táo bạo và mạnh mẽ hơn khi “yêu” kéo gần khoảng cách tuổi tác.

- Sử dụng chất bôi trơn: Khô rát âm đạo do hàm lượng hormone thay đổi trong cơ thể đối với phụ nữ ngoại tứ tuần hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh là một rắc rối lớn thường gặp nhất gây suy giảm ham muốn tình dục và là lý do khiến cho cả nam giới cũng như nữ giới ngại “gần gũi”. Mặc dù khó có biện pháp nào có thể giải quyết tận gốc và triệt để vấn đề này, nhưng lại có hàng tá giải pháp tình thế như sử dụng chất bôi trơn trước khi “nhập cuộc”, kéo dài “màn dạo đầu”, xả stress, tự tin chốn phòng the…

- Cùng nhau khắc phục rắc rối: Những khó khăn trong “chuyện ấy” có thể gặp ở bất cứ cặp vợ chồng nào, vào bất cứ thời điểm nào chứ không riêng gì vợ chồng bằng tuổi. Điều quan trọng là cả chàng và nàng phải nhận được sự chia sẻ, đồng cảm từ phía người bạn đời. Sự chỉ trích, chê bai, thiếu quan tâm và tôn trọng lẫn nhau chỉ khiến cho vấn đề thêm trầ trọng hơn mà thôi. Hãy nhớ rằng, sự đồng điệu trong tâm hồn, tình cảm có vai trò to lớn và ảnh hưởng quyết định đến kết quả của cuộc “vui vẻ”.