Một đời sống tình dục đều đặn mang lại gì cho sức khỏe của chúng ta?

Hệ tim mạch

Tình dục rất tốt cho trái tim. Quan điểm cho rằng nam giới sẽ có nguy cơ nhồi máu cơ tim trong khi “yêu” là rất sai lầm, các chuyên gia nhận định.

GS Peter Weisberg, Giám đốc Quỹ Tim mạch Anh, cho biết: Không có bằng chứng nào cho thấy nam giới sinh hoạt tình dục khi ở tuổi 40, 50 và sau đó làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

“Đúng là tim chịu ảnh hưởng nhưng tình dục cũng chỉ là một hình thức luyện tập, tương đương với đi bộ, hay đi lên đi xuống 2 tầng lầu. Nếu “tập luyện” điều độ thì chắc chắn sẽ chẳng có nguy cơ nào cả”, TS Graham Jackson, chuyên gia về tim của Bệnh viện Guy's & St Thomas và đồng thời là chủ tịch Hội Các bệnh rối loạn cương, cho biết.

Một nghiên cứu của ĐH Queens ở Belfast đã phát hiện ra rằng yêu 3 lần/tuần có thể sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

Tuy nhiên, nếu bạn ngoài 50 tuổi, thừa cân hay quá gầy đều làm tăng nguy cơ đối với tim. Điều này cũng giống như bạn bất thình lình và tập luyện quá sức.

Hệ xương

“Mức testosterone tăng lên trong suốt quá trình “yêu” và cả sau đó”, TS. Sarah Brewer, cho biết, “Điều này đã giúp nam giới tránh được căn bệnh loãng xương”.

Sinh hoạt tình dục cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi những thay đổi không mong muốn khác. Một số nhà khoa học đã chỉ ra được mối liên hệ giữa cường độ “chuyện ấy” thấp tác động tới hình dáng của cậu nhỏ hay tinh hoàn theo hướng tiêu cực (làm giảm kích cỡ).

“Chúng tôi biết rằng những nam giới không “xuất binh” thường xuyên hay sinh hoạt ở mức yếu đều có mức testosterone thấp”, GS Pierre Bouloux, chuyên gia nội tiết ĐH College London và Bệnh viện Royal Free, cho biết.

Và nếu mức testosterone giảm, “cậu nhỏ” sẽ không thể “đứng dậy” và có những bằng chứng cho thấy độ co giãn của “cậu nhỏ” sẽ bị mất đi và đương nhiên kích cỡ cũng “thu bớt” lại.

Hệ miễn dịch

Càng “yêu”, cơ thể càng dễ đề kháng với vi rút cảm cúm, cảm lạnh.

Yêu 1 - 2 lần/tuần sẽ khiến mức globulin miễn dịch A, hay IgA, tăng lên và chất này khi được tập trung ở nước bọt, dịch nhầy trong mũi sẽ giúp phòng ngừa vi rút cảm cúm, cảm lạnh.

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã yêu cầu 11 tình nguyện viên cho biết về tần suất sinh hoạt tình dục của tháng trước đó và rồi họ đo mức IgA trong nước bọt của những người này.

Với những người “yêu” 1 lần/tuần hay ít hơn thì mức IgA tăng nhẹ trong khi những người yêu đều đặn hơn thì mức IgA tăng tới 30%.

GS Ron Eccles, Giám đốc TT Các bệnh cảm, cho rằng đời sống tình dục không phải là mấu chốt của vấn đề. Bởi vì lo lắng và stress sẽ làm mức IgA giảm xuống cho dù có “chuyện ấy” hay không. Vì thế cần phải xem xét lại nghiên cứu này và có nhiều nghiên cứu hơn nữa để tìm ra nguyên do thực sự.

Tuyến tiền liệt

Ở Anh, ung thư tuyến tiền liệt là ung thư phổ biến nhất ở nam giới vơi 35 ngàn trường hợp được chẩn đoán mỗi năm.

Một nghiên cứu trước đó cho thấy càng sinh hoạt tình dục nhiều càng có nguy cơ cao mắc ung thư tuyến tiền liệt nhưng những phát hiện từ nghiên cứu của trường ĐH Nottingham (đăng tải trên Tạp chí Urology International) cho thấy một sự thật khác: đó là tăng cường sinh hoạt tình dục khi lớn tuổi giúp bảo vệ sức khỏe nam giới.

“Chúng ta chưa thể nói chắc chắn rằng sinh hoạt tình dục đều đặn có thể bảo vệ nam giới khỏi căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt bởi vì các nghiên cứu chưa chứng minh được các hợp chất mà có tác dụng làm giảm nguy cơ”, TS Geoffrey Hackett, chuyên gia tiết niệu ĐH Good Hope Hospital, Sutton Coldfield, cho biết.

“Nhưng nhiều nam giới duy trì một đời sống tình dục đều đặn cũng thường có lối sống lành mạnh như luyện tập đều đặn và dinh dưỡng tốt hơn. Và những yếu tố đó tác động không nhỏ tới việc phòng ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt”, TS Geoffrey nhấn mạnh.

Theo Dân trí