Những con số báo động thực trạng tăng cholesterol máu

Theo báo cáo từ Viện Đào tạo Y học Dự phòng và Y tế Công cộng, tình trạng cholesterol máu cao hiện đang là nguyên nhân gây ra hơn 2,6 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu. Ước tính, cứ ba ca nhồi máu cơ tim thì có một ca xuất phát từ nguyên nhân này.

Tại Việt Nam, con số này cũng không kém phần nghiêm trọng. Nghiên cứu cho thấy, cứ 10 người trưởng thành thì có 3 người gặp vấn đề với cholesterol máu cao, đặc biệt ở các khu vực thành thị với tỷ lệ lên đến 44,3%. Đáng chú ý, hơn 50% phụ nữ trong độ tuổi 50-65 bị thừa cholesterol máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến tim mạch.

Khi cholesterol trong máu tăng cao, đặc biệt là LDL (hay còn gọi là "cholesterol xấu") hình thành các mảng bám tích tụ dần trên thành động mạch. Chúng làm lòng mạch bị thu hẹp, cản trở lưu thông máu, làm tăng nguy cơ đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Khi động mạch bị hẹp buộc tim phải hoạt động nhiều hơn, dẫn đến huyết áp tăng cao. Hậu quả từ sự hình thành cục máu đông trên nền mảng bám, có thể gây ra đột quỵ.

Tình trạng này ngày càng gia tăng do chế độ ăn uống không lành mạnh với nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và đường tinh luyện, lối sống ít vận động khiến cơ thể không chuyển hóa hiệu quả cholesterol, cũng như tình trạng thừa cân, béo phì.

Anh V.H.A (27 tuổi, ở Hải Phòng) với tính chất công việc thường xuyên thức đêm, ăn đồ ăn nhanh và không tập thể dục, khi đi xét nghiệm, chỉ số Cholesterol đạt mức 8,9 mmol/L (mức an toàn <5,2 mmol/L). Sau khi đọc chỉ số xét nghiệm máu và chỉ số BMI, bác sĩ kết luận anh bị rối loạn chuyển hóa mỡ máu, nguy cơ bị béo phì.

Chia sẻ của bác sĩ để khắc phục tình trạng Cholesterol máu tăng cao

Phân tích tình trạng và biện pháp đưa ra đối với anh A, Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Thế Lương cho biết: “Đối với trường hợp bị tăng cholesterol máu và tính chất công việc bận rộn, a A có thể tham khảo phương pháp Lọc huyết tương bằng 2 quả lọc làm giảm nhanh chỉ số cholesterol máu, ngăn ngừa hình thành các biến chứng gây bệnh mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, sau đó cần duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.”

Phương pháp lọc huyết tương bằng hai quả lọc DFPP là kỹ thuật tiên tiến đang được áp dụng trên thế giới để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa, bệnh lý về gan, thận, các bệnh lý phức hợp miễn dịch,...Phương pháp này với cơ chế tách bỏ các phân tử có hại như cholesterol LDL (mỡ máu xấu) và các thành phần gây viêm, chất độc hại ra khỏi huyết tương, sau đó trả lại cho cơ thể dòng máu sạch sẽ, tinh khiết.

Ths.Bs Nguyễn Thế Lương chia sẻ thêm về phương pháp này: “Kỹ thuật này hiệu quả trong việc giảm các chỉ số cholesterol, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, giảm áp lực lên tim và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như tiểu đường, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.”

Mặc dù DFPP là giải pháp hỗ trợ hiệu quả, bác sĩ Nguyễn Thế Lương nhấn mạnh rằng việc thay đổi lối sống là nền tảng quan trọng để ngăn ngừa và kiểm soát cholesterol máu cao. Một chế độ ăn uống cân đối, hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt đỏ, đồ chiên rán, và các sản phẩm từ sữa nguyên kem là cần thiết.

Bên cạnh chế độ ăn, việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn cũng rất quan trọng. Các hoạt động như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, hoặc yoga không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện chức năng tim mạch và giảm mức cholesterol xấu. Đồng thời, tránh xa thuốc lá và hạn chế rượu bia cũng là những bước không thể thiếu để bảo vệ sức khỏe tim mạch.