Bị viêm gan B có uống cà phê được không?

Cà phê không “cấm kỵ” với người viêm gan B

Theo các nghiên cứu y học hiện nay, người bị viêm gan B vẫn có thể uống cà phê, miễn là dùng với lượng hợp lý và không có chống chỉ định riêng từ bác sĩ điều trị.

Một số bằng chứng khoa học cho thấy caffeine và các chất chống oxy hóa trong cà phê có thể giúp giảm viêm và hạn chế xơ hóa gan - hai yếu tố quan trọng trong tiến triển bệnh gan mạn tính.

Một nghiên cứu đăng trên Hepatology (Mỹ) cho thấy, người uống 2-3 ly cà phê mỗi ngày có nguy cơ tiến triển xơ gan và ung thư gan thấp hơn so với người không uống. Chất caffeic acid và polyphenol trong cà phê được cho là giúp ức chế quá trình viêm và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do virus hoặc độc tố.

Tuy nhiên, những lợi ích này không có nghĩa là cà phê có tác dụng điều trị viêm gan B. Cà phê chỉ có thể hỗ trợ bảo vệ gan ở mức độ nhất định, không thay thế thuốc kháng virus hay các biện pháp y tế khác.

Lưu ý khi uống cà phê nếu đang mắc viêm gan B

Chỉ nên uống lượng vừa phải: Người viêm gan B nên giới hạn 1-2 tách nhỏ mỗi ngày (khoảng 200 - 300ml). Uống quá nhiều có thể khiến tim đập nhanh, mất ngủ, tăng huyết áp, gây áp lực lên hệ tim mạch và gián tiếp ảnh hưởng đến gan.

- Không uống cà phê khi bụng đói: Caffeine có thể kích thích tiết acid dạ dày, dễ gây đau bụng hoặc khó chịu, nhất là ở người đang dùng thuốc điều trị viêm gan B.

- Hạn chế cà phê pha sẵn, cà phê hòa tan: Các loại cà phê này thường chứa đường, sữa béo, hương liệu hoặc chất bảo quản, có thể làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan.

- Không uống cà phê cùng rượu, thuốc lá hay thuốc điều trị: Cà phê có thể tương tác với một số thuốc kháng virus hoặc thuốc hạ men gan, làm giảm hiệu quả điều trị. Ngoài ra, rượu và thuốc lá là hai yếu tố khiến bệnh gan tiến triển nhanh hơn, nên cần tuyệt đối tránh.

- Chọn cà phê nguyên chất, ít đường, ít sữa: Đây là lựa chọn tốt hơn cho gan, giúp tận dụng được các hoạt chất có lợi mà không làm tăng gánh nặng chuyển hóa.

Lời khuyên từ bác sĩ

Theo các bác sĩ chuyên khoa Gan mật, người bị viêm gan B có thể duy trì thói quen uống cà phê vừa phải nếu sức khỏe ổn định, men gan không tăng cao và không gặp tác dụng phụ khi dùng caffeine.

Tuy nhiên, nếu người bệnh đang trong giai đoạn cấp tính, men gan tăng cao, mệt mỏi, chán ăn hoặc có triệu chứng mất ngủ, hồi hộp, nên tạm ngưng cà phê cho đến khi tình trạng ổn định.

Điều quan trọng nhất là duy trì chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc, không uống rượu, hạn chế thức khuya và tuân thủ điều trị theo chỉ định bác sĩ. Cà phê - nếu được sử dụng đúng cách - có thể là một phần nhỏ trong lối sống lành mạnh giúp người bệnh viêm gan B bảo vệ gan tốt hơn.