6 cách bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi trời lạnh

Phòng Điều dưỡng, Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố gợi ý những cách bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vào mùa lạnh như: Giữ ấm cho trẻ; lưu ý tới nhiệt độ trong nhà; mang khẩu trang,…

Giữ ấm cho trẻ

Việc giữ ấm cho trẻ vô cùng quan trọng, giúp trẻ tránh bị nhiễm lạnh, nhất là vào ban đêm. Ngoài ra, không cho trẻ đi chơi hay ra ngoài vào những lúc trời lạnh.

Bên cạnh đó, phụ huynh chỉ cần giữ ấm cho trẻ vừa đủ. Khi thời tiết không quá lạnh thì cũng không nên mặc quá nhiều quần áo, vì trẻ ra mồ hôi rất dễ thấm ngược vào cơ thể gây bệnh.

Lưu ý tới nhiệt độ trong nhà

Nhiệt độ trong nhà cao có thể là một vấn đề. Bởi hệ thống sưởi trong nhà có độ ẩm thấp và chính việc thiếu độ ẩm trong không khí có thể làm khô làn da mỏng manh của trẻ.

Để tránh điều đó, hãy giữ nhiệt độ trong nhà của mọi người trong khoảng từ 24 – 26 độ C. Giữ cho ngôi nhà của bạn và phòng của bé thoải mái và ấm áp sẽ giúp trẻ an toàn và được bảo vệ khỏi những cơn gió mùa đông khắc nghiệt.

Mang khẩu trang

Trẻ đi học, phải ra đường trong trời rét, rất dễ cảm lạnh nếu không bảo vệ vùng mũi họng. Nhớ cho trẻ đeo khẩu trang bảo vệ mũi miệng, khăn cổ khi đi đường, dặn trẻ khi chơi ở sân trường nên tránh gió lùa, hay hoạt động nhiều gây ra mồ hôi.

Dinh dưỡng đầy đủ

Cho trẻ ăn uống đủ chất, ăn nhiều nhóm thực phẩm, nhất là các loại thực phẩm giúp tăng khả năng đề kháng như: rau xanh, hoa quả giàu vitamin C; nhóm thực phẩm nhiều sắt, kẽm như trứng, sữa…

Đảm bảo an toàn vệ sinh

Không nên cho trẻ đến những nơi đông người khi có dịch bệnh, nhà cửa cần được vệ sinh thường xuyên, thông thoáng khí.

Tiêm ngừa đúng lịch

Trẻ cần được tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt với mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa như: cúm, rubella, viêm phổi do phế cầu, sởi, ho gà… để được bảo vệ một cách tối đa.

Một số sai lầm khi chăm trẻ vào mùa đông

Ủ ấm cho trẻ quá mức

Khi được ủ ấm quá kỹ, có thể trẻ sẽ bị nóng, lúc ấy sẽ sinh ra hiện tượng toát mồ hôi. Tuy nhiên, lượng mồ hôi này sẽ khó thoát ra ngoài mà thấm vào các lớp vải ủ cho trẻ. Nếu không kịp thời phát hiện và lau khô người sẽ khiến trẻ có nguy cơ bị nhiễm lạnh ngược trở lại, gây nên các chứng bệnh như: Cảm, sổ mũi, nặng hơn là các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, việc ủ quá nhiều lớp áo, chăn còn khiến làn da mỏng manh của trẻ dễ bị viêm, ngứa gây khó chịu cho trẻ.

Sử dụng sưởi bằng lò than trong phòng kín

Khí CO được tạo ra từ các sản phẩm cháy không hoàn toàn của các chất có chứa carbon, là chất khí không màu, không mùi và không gây kích thích, có khả năng khuếch tán mạnh.

Trong cơ thể con người, CO có khả năng gắn với Hb cao gấp 200-250 lần so với khí oxy, tạo thành HbCO (carboxyhemoglobin), làm giảm lượng ôxy trong máu đến các bộ phận như tim, não… sẽ làm con người bị ngạt thở. Tình trạng này kéo dài dẫn đến chết ngạt.

Sử dụng củi và than sưởi ấm còn sinh ra phỏng, cháy nhà nếu không cẩn thận, đặc biệt là gia đình có trẻ em, người già. Ngoài ra, một số thành phần hóa học độc hại trong than hoặc củi có thể làm nhiễm độc khi hít vào cơ thể. Đặc biệt, phổi của trẻ em rất nhạy cảm.

Tắm, vệ sinh cho trẻ bằng nước quá nóng

Khi tắm cho trẻ nhỏ vì sợ trẻ lạnh nên nhiều mẹ tắm cho bé bằng nước rất nóng Tuy nhiên, việc mẹ cho bé tăm với nhiệt độ nước quá cao có thể dễ dàng phá hủy lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da bé và khiến da bé càng bị khô, dễ gấy mẩn ngứa, nứt nẻ.

Nên tắm cho trẻ trong phòng kín gió, nếu cần thiết chuẩn bị thêm quạt sưởi và chỉ tắm tối đa trong thời gian từ 5-7 phút để tránh cảm lạnh.