3 phương pháp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi tác hại của tia UV khi dị ứng với kem chống nắng
Bảo vệ da trước tác hại của tia UV là một trong những yếu tố quan trọng trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng, kích ứng hoặc cảm giác khó chịu khi sử dụng kem chống nắng, việc tìm kiếm các biện pháp thay thế là điều cần thiết. Kết hợp giữa biện pháp chống nắng nội sinh và bảo vệ vật lý sẽ mang đến giải pháp an toàn và hiệu quả mà không cần phụ thuộc vào kem chống nắng. Dưới đây là ba cách bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi tia uv một cách tự nhiên và an toàn.
1. Chống nắng từ bên trong bằng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do do tia uv gây ra, bảo vệ làn da khỏi tác động có hại và hỗ trợ làn da khỏe mạnh, sáng mịn. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày là cách tự nhiên để tăng cường khả năng chống nắng nội sinh cho làn da. Một số thực phẩm nổi bật gồm:
- Cà chua: giàu lycopene, có tác dụng bảo vệ da khỏi cháy nắng và giảm thiểu tổn thương từ tia uv.
- Trà xanh: chứa catechin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng mặt trời.
- Các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất): cung cấp nhiều vitamin c và e, hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do.
- Rau xanh (cải xoăn, rau bina): chứa lutein và zeaxanthin, giúp da bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa.
Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn bổ sung từ các sản phẩm chứa nhiều chất chống oxy hoá như bột Re&C Phyto Precollagen VitaC & Biotin 3500, chứa chiết xuất từ hạt cải dầu không biến đổi gen, giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
2. Bảo vệ da bằng các biện pháp chống nắng vật lý
Trang phục chống nắng vật lý là giải pháp hiệu quả và thân thiện nhất cho làn da nhạy cảm. Các vật dụng như áo khoác dài tay, mũ rộng vành, kính râm chống tia uv sẽ tạo nên lớp bảo vệ hoàn hảo, giúp da tránh khỏi tia uv trực tiếp. Khi chọn trang phục, hãy ưu tiên chất liệu dày, màu tối hoặc các loại vải có chứng nhận upf (ultraviolet protection factor) để đạt hiệu quả chống nắng tối ưu. Đây là một giải pháp vừa an toàn vừa giúp bảo vệ da mà không cần dùng đến kem chống nắng.
3. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong khung giờ cao điểm
Với làn da nhạy cảm, việc tránh ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi cường độ tia uv đạt mức cao nhất, là rất quan trọng. Trong trường hợp cần ra ngoài, việc kết hợp trang phục chống nắng và bổ sung các biện pháp chống nắng nội sinh từ collagen thực vật sẽ giúp bảo vệ da tối ưu, giảm thiểu tác hại từ ánh nắng mặt trời.
4. Giới thiệu về bột uống Re&C Phyto Precollagen VitaC & Biotin 3500
Bột uống Re&C Phyto Precollagen VitaC & Biotin 3500 được chiết xuất 100% từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, không biến đổi gen, phù hợp với nhu cầu chống nắng nội sinh cho làn da nhạy cảm mà không cần sự phụ thuộc quá nhiều vào kem chống nắng bên ngoài.
Sản phẩm được sản xuất bởi Re&C Bio - Đối tác chiến lược của Nohtus Việt Nam, đã được phân phối ở hơn 200 hiệu thuốc Hàn Quốc.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại Website: https://nohtus.vn/.
Thông qua hợp tác với Nohtus Việt Nam, Re&C Bio cũng giới thiệu các dòng collagen đa dạng và phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng khách hàng tại Việt Nam như:
- Re&C Phyto Precollagen 12000 chiết xuất từ thực vật hữu cơ, không biến đổi gen dành riêng cho những bạn trẻ có dấu hiệu lão hoá sớm
- Re&C Premium Collagen Placenta 20000 chiết xuất nhau thai cừu dành cho phụ nữ từ u40 trở lên
- Re&C Nano Collagen Peptide 22000 với hàm lượng collagen chiết xuất từ cá biển sâu tinh khiết dành cho đối tượng từ 25 tuổi trở lên
Các sản phẩm của Re&C Bio được sản xuất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn và chất lượng cao, đáp ứng các yêu cầu khắt khe để lưu hành tại các hiệu thuốc uy tín ở hàn quốc.
Tóm lại, để đạt hiệu quả chống nắng dành cho da nhạy cảm mà không dùng kem chống nắng, bạn nên kết hợp sử dụng các thực phẩm bổ sung giúp chống nắng nội sinh từ bên trong. Đồng thời, kết hợp các biện pháp chống nắng vật lý bên ngoài nhằm bảo vệ làn da tốt nhất dưới những tác hại từ tia UV.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình