Thay đổi cách ngồi khi đại tiện

Bình thường tư thế ngồi khi đi đại tiện là vuông góc 90 độ. Tư thế này gây áp lực lên trực tràng và ống hậu môn khiến việc đại tiện không được thoải mái.

Với những người bị trĩ, nên thay đổi tư thế bằng cách kê chân lên chiếc ghế có chiều cao phù hợp, tạo tư thế ngồi xổm để đại tiện thoải mái hơn. Đồng thời, bạn cũng chú ý hạn chế sử dụng điện thoại, đọc báo, sách... trong khi đi vệ sinh tránh kéo dài thời gian ngồi WC gây hại cho búi trĩ.

Tăng chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày

Chất xơ giúp tăng trọng lượng phân, tăng khả năng giữ nước, giảm độ pH trong ruột già, giảm thời gian phân nằm trong ruột già nên phân mềm hơn, dễ đi tiêu, cũng như giảm đau khi đại tiện. Theo nghiên cứu, bổ sung chất xơ có thể giảm 50% tình trạng chảy máu liên quan đến bệnh trĩ.

Khi tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn nên bắt đầu từ từ vì tăng nhiều chất xơ đột ngột có thể gây đầy hơi, chướng bụng.

Sử dụng kem bôi để giảm bớt sự khó chịu

Kem bôi trĩ sẽ giúp làm giảm cảm giác đau nhức, khó chịu và có tác dụng làm co búi trĩ, hạn chế độ ma sát khi đi đại tiện. Do đó, nếu được sử dụng đúng liều lượng, đúng cách thì tình trạng của bệnh sẽ được cải thiện đáng kể trong thời gian ngắn.

Kem bôi X-Tri Nam Hà được phát triển từ bài thuốc chữa bệnh trĩ Dr.ĐNT của PGS. TS .BS CKI- Thầy thuốc nhân dân Đỗ Ngọc Tấn. Bài thuốc đã được bác sĩ sử dụng để chữa bệnh cho hàng triệu lượt bệnh nhân trong suốt 40 năm qua. Đến nay, X-Tri Nam Hà đã được sử dụng hiệu quả cho hơn 4 triệu bệnh nhân trĩ trên cả nước.

Với những thành phần thiên nhiên lành tính như dầu mù u, hoàng bá nam, xà sàng tử, lá nhội, vitamin E, tinh dầu bạc hà... Kem bôi X-Tri Nam Hà tác động theo cơ chế 3 trong 1 cho hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình sử dụng:

- Giảm đau rát: Xà sàng tử, Tinh dầu bạc hà và Menthol có tác dụng làm tê, làm mát giúp giảm nhanh cơn đau vùng hậu môn trực tràng, đặc biệt sau khi đi đại tiện.

- Giảm chảy máu: Dầu mù u, Xà sàng tử, Hoàng bá nam giúp tiêu sưng và chữa vết thương hở rất hiệu quả, giúp làm săn se da, giảm nguy cơ chảy máu khi đi đại tiện.

- Hỗ trợ co búi trĩ: Dầu mù u, Lá nhội, Hoàng bá nam và các chất làm lành làm tăng trương lực tĩnh mạch trĩ, sát trùng, ức chế giai đoạn viêm, giúp giảm nhanh sưng viêm đặc biệt trong giai đoạn trĩ cấp.

Hiện kem bôi X-Tri Nam Hà đang được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn đọc tìm nhà thuốc gần mình nhất có bán kem bôi X-Tri TẠI ĐÂY hoặc gọi tới tổng đài 1800.1155 để được chuyên gia hỗ trợ.