Bệnh tiểu đường có thể gây nguy hiểm cho bàn chân của bệnh nhân - thậm chí một vết cắt nhỏ cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng như tổn thương thần kinh làm mất cảm giác ở chân. Bệnh tiểu đường cũng có thể làm giảm lưu lượng máu đến chân, dẫn đến khó chữa bệnh hoặc gia tăng nhiễm trùng. Bởi vì những vấn đề này, bệnh nhân không thể nhận thấy một vật lạ trong giày của họ. Kết quả là họ có thể phát triển vết phồng rộp hoặc đau. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc một vết thương không lành khiến bệnh nhân có nguy cơ bị đoạn chi.

Một số bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường cảm thấy đau nhói khi da chân tiếp xúc với những chất liệu vải như tấm ra chải giường. Hay cảm giác nóng rát làm họ không thể nào ngủ được. Những triệu chứng trên xảy ra với trường hợp bệnh nhân đái tháo đường được chẩn đoán là chứng loạn cảm giác, một dạng của bệnh do kích ứng của thần kinh.

Ngoài việc tuân theo một chế độ ăn uống để kiểm soát lượng đường trong máu, bạn có thể tiến hành vài bước sau để ngăn ngừa các biến chứng ở bàn chân. Để cải thiện lưu lượng máu đến chân, bạn nên đi bộ càng thường xuyên càng tốt với giày kín ngón chân hoặc giày thể thao chắc chắn, thoải mái. Tập thể dục cũng giúp làm giảm huyết áp và giảm cân rất có ích.

Thường xuyên kiểm tra bàn chân để phát hiện các thay đổi, kiểm tra các vết cắt, đau nhức hoặc vết loét. Bạn phải báo về bất kỳ vết thương, vết cắt, hoặc lở loét trên bàn chân cho bác sĩ ngay lập tức. Để giữ cho đôi chân khỏe mạnh, hãy làm theo những lời khuyên sau:

- Kiểm tra bàn chân hàng ngày, kể cả kẽ ngón chân.
- Khám bác sĩ nếu bạn phát hiện chân có vết cắt, vết loét, vết thương, đau nhức, sưng, đỏ, vùng da bị nóng hoặc dị tật.
- Không đi chân trần, kể cả đi trong nhà. Các vết lở loét nhỏ cũng có thể trở nên nghiêm trọng. Đi bộ trên vỉa hè nóng mà không mang giày có thể gây hại mà bạn có thể không cảm thấy.
- Không hút thuốc, có thể làm hẹp mạch máu và góp phần làm máu kém lưu thông.
- Giữ chân sạch sẽ và khô ráo - không ngâm nước. Thấm nhẹ cho khô; không chà xát.
- Giữ ẩm da sau khi làm sạch, trừ kẽ ngón chân.
- Tránh nước nóng; kiểm tra nhiệt độ nước tắm bằng bàn tay, không sử dụng chân.
- Cắt móng chân sau khi tắm. Cắt ngang qua và sau đó giũa bằng giũa móng mềm. Giũa các cạnh sắc và đừng bao giờ cắt lớp biểu bì.
- Sử dụng đá bọt cho các vết chai sạn. Không bao giờ tự cắt vết chai, cục chai, hoặc sử dụng hóa chất không có toa kê của bác sĩ.
- Tìm đến chuyên gia để chăm sóc móng chân và các mô sẹo.
- Mang giày vừa vặn, và vớ bằng sợi tự nhiên. Không nên mang giày mới liên tục trong nhiều hơn một giờ, và kiểm tra bàn chân của bạn một cách cẩn thận sau khi cởi giày. Kiểm tra các phần nhô ra hay vật thể khác bên trong giày trước khi mang.
- Hạn chế đi giày cao gót và giày có mũi nhọn.
- Nếu bàn chân bị lạnh, hãy mang vớ để giữ ấm.
- Cử động ngón chân và lắc mắt cá chân trong khi ngồi.
- Không bắt chéo chân, vì làm vậy có thể hạn chế lưu thông máu.
- Thư giãn và nâng cao chân nếu chân bạn bị chấn thương.