Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Hay lo lắng, giao tiếp kém, nhút nhát, BS giúp cháu với!
Câu hỏi
Cháu hay suy nghĩ linh tinh, lo lắng, giao tiếp với mọi người không được tốt làm cháu càng ngày càng rụt rè, nhút nhát, chán nản. Cháu thấy mình lạc lõng từ khi còn hoc cấp 3 cho đến đại học. Bạn bè đều coi thường cháu. Cháu còn hay quên, mất tập trung nữa ạ. (P.V.H. - Nam Định)
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn InternetChào em,
Nếu em đã tự nhận ra những hạn chế của bản thân thì sẽ có thể điều chỉnh dần dần, không nên quá lo lắng. Để có một tinh thần tốt, đòi hỏi cơ thể phải khỏe mạnh, do đó em cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống và nên chọn cho mình một môn thể thao vừa sức để tập luyện.
Sự chân thành, thật thà sẽ bù đắp lại sự nhút nhát, e dè. Những câu nói đơn giản, mộc mạc và đủ ý cũng sẽ gây được sự chú ý của mọi người. Kiên trì lắng nghe cũng là việc làm cần thiết trong giao tiếp. Dần dần, em sẽ tự tin giao tiếp và thể hiện bản thân hơn, em nhé!
Thân mến!
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn
|
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725 |
Chia sẻ:
Ngày đăng: 14:40 17/01/2017
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
