Vì sao bạn vẫn hôi miệng dù vệ sinh răng miệng kỹ?

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng

Thưa bác sĩ, đâu là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng hôi miệng?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc - Giám đốc Phòng khám Nha khoa Hạnh Phúc trả lời:

Hôi miệng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, và có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này.

Các nguyên nhân phổ biến bao gồm: vệ sinh răng miệng kém, thức ăn giắt kẽ răng, vôi răng, mảng bám, viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng gây hoại tử mô răng, viêm loét miệng…

Bên cạnh đó, bệnh lý đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày hay viêm loét dạ dày cũng góp phần gây hôi miệng. Các bệnh lý hô hấp như viêm phổi, áp xe phổi, cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn.

Bệnh lý tai mũi họng như viêm mũi, viêm xoang, viêm amidan, cũng liên quan đến việc hình thành hôi miệng. Ngoài ra, bệnh nội tiết như đái tháo đường và bệnh tim mạch cũng có thể ảnh hưởng đến hơi thở.

2. Vì sao vẫn hôi miệng dù vệ sinh kỹ?

Nhiều người cho rằng mình vệ sinh răng miệng kỹ mà vẫn bị hôi miệng. Có phải nguyên nhân nằm ngoài khoang miệng không, thưa bác sĩ?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Hôi miệng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống. Những người thường xuyên ăn các món có gia vị nặng mùi như tỏi, hành hoặc hút thuốc lá đều có nguy cơ bị hôi miệng.

Vệ sinh răng miệng kém cũng là yếu tố chính gây ra tình trạng này.

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sau sinh do sự thay đổi nội tiết hoặc thói quen kiêng khem quá mức (theo quan niệm xưa, việc đánh răng trong thời gian ở cữ có thể gây hở chân răng) cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.

Thêm vào đó, những người không có thói quen khám răng và cạo vôi răng định kỳ dễ bị hôi miệng. Người có sức đề kháng giảm, mắc các bệnh toàn thân như tai mũi họng, tiêu hóa, hô hấp cũng có thể gặp phải tình trạng này.

3. Nhai kẹo, súc miệng... có giải quyết được hôi miệng?

Các biện pháp như nhai kẹo cao su, dùng xịt thơm có giúp trị hôi miệng không, hay chỉ là giải pháp tạm thời?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời: 

Các sản phẩm như kẹo cao su, nước súc miệng, xịt thơm miệng chỉ có tác dụng giải quyết tạm thời, không thể giải quyết triệt để và lâu dài.

Để cải thiện triệt để vấn đề hôi miệng, cần khám để xác định nguyên nhân cụ thể:

- Một số người dù đánh răng đúng cách vẫn bị hôi miệng do không dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch thức ăn mắc ở kẽ răng.

- Bệnh lý như trào ngược dạ dày, viêm amidan, sỏi amidan… nếu không điều trị thì tình trạng hôi miệng không thể cải thiện.

- Các bệnh lý hô hấp (viêm phổi, áp xe phổi) cũng có thể là nguyên nhân kéo dài tình trạng hôi miệng nếu không điều trị khỏi.

Xin nhắc lại, nước súc miệng, kẹo cao su chỉ giải quyết tạm thời vấn đề hôi miệng. Để giải quyết triệt để, tìm ra nguyên nhân và khắc phục là bước cần thiết.

4. Phối hợp liên chuyên khoa điều trị hôi miệng

Với một người bị hôi miệng lâu năm, đâu là quy trình thăm khám và xác định nguyên nhân một cách toàn diện? Có cần phối hợp liên chuyên khoa để điều trị dứt điểm không, thưa bác sĩ?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Khi bị hôi miệng, bệnh nhân đầu tiên sẽ đến bác sĩ nha khoa. Bác sĩ sẽ thăm khám, tìm hiểu xem bệnh nhân có mắc các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, thói quen vệ sinh răng miệng thế nào, cũng như tình trạng vôi răng, sâu răng ra sao.

Sau đó, bác sĩ có thể chụp X-quang để loại bỏ nguyên nhân nha khoa. Nếu không có vấn đề về răng miệng, bác sĩ sẽ tiếp tục tìm hiểu nguyên nhân từ các cơ quan khác.

Nếu bệnh nhân có bệnh lý dạ dày, bác sĩ sẽ chuyển đến chuyên khoa tiêu hóa. Nếu có vấn đề về amidan, áp xe amidan, sỏi amidan, hoặc viêm họng hạt, bệnh nhân sẽ được chuyển đến chuyên khoa tai mũi họng để điều trị.

Bệnh nhân có biểu hiện đái tháo đường sẽ được giới thiệu chuyên khoa nội tiết để kiểm tra và điều trị.

Việc phối hợp liên chuyên khoa giúp xác định chính xác nguyên nhân gây hôi miệng và mang lại phương pháp điều trị toàn diện và hiệu quả.

5. Làm sao để kiểm soát hôi miệng hiệu quả?

Có những nguyên nhân hôi miệng liên quan đến thực phẩm, thuốc hoặc nội tiết. Vậy BS sẽ đánh giá và hướng dẫn người bệnh thay đổi thói quen sinh hoạt như thế nào để kiểm soát mùi hôi hiệu quả?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Để kiểm soát hôi miệng, việc hạn chế ăn các thực phẩm có mùi mạnh như hành, tỏi là điều cần thiết.

Bên cạnh đó, vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau bữa ăn là rất quan trọng. Đánh răng đúng cách (2 lần/ngày, buổi sáng và tối), sử dụng kỹ thuật đánh dọc hoặc xoay tròn theo thân răng, và đảm bảo chải đủ 3 mặt răng trong 2 - 3 phút giúp loại bỏ mảng bám, vôi răng và thức ăn thừa mắc ở kẽ răng.

Nếu bạn có thói quen hút thuốc lá, nên giảm bớt lượng thuốc hút trong ngày, tốt nhất là từ bỏ thói quen này.

Ngoài ra, cần khám răng và cạo vôi răng định kỳ mỗi 6 tháng/lần. Với người hút thuốc lá, tần suất có thể tăng lên khoảng 3 tháng/lần. Việc này không chỉ giúp giải quyết hôi miệng, mà còn giúp phát hiện sớm các bệnh lý khác như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, mất răng…

Bên cạnh việc chăm sóc răng miệng, cũng cần chú ý đến sức khỏe toàn thân. Hãy lắng nghe cơ thể. Nếu sau khi khám răng miệng không phát hiện nguyên nhân hôi miệng, bạn nên lưu ý đến các bệnh lý như tiêu hóa, hô hấp, tai mũi họng, nội tiết… để có phương pháp điều trị hiệu quả.

6. Lưu ý trong điều trị hôi miệng ở trẻ em và người lớn tuổi

Trẻ em và người lớn tuổi đôi khi cũng gặp phải tình trạng hôi miệng. BS có lưu ý gì khác biệt trong cách điều trị cho từng độ tuổi - đặc biệt là nhóm người không thể làm sạch răng miệng tối ưu mỗi ngày?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Nguyên nhân chính gây hôi miệng ở trẻ em là vệ sinh răng miệng kém, sâu răng và bệnh lý tai mũi họng. Tình trạng hôi miệng có thể ảnh hưởng khá nhiều đến tâm lý của trẻ, giảm sự tự tin khi giao tiếp, kết bạn...

Do đó, cần hướng dẫn các bé cách vệ sinh răng miệng đúng kỹ thuật, và mỗi lần đánh răng đều cần có sự giám sát và hỗ trợ từ ba mẹ hoặc người thân. Đồng thời, thường xuyên đưa các bé đi khám răng định kỳ (6 tháng/lần) để phát hiện sớm các bệnh lý và điều trị kịp thời.

Với những trẻ bị hôi miệng do bệnh lý tai mũi họng, khi điều trị triệt để bệnh lý này, hôi miệng cũng sẽ được khắc phục.

Người lớn tuổi thường bị hôi miệng do thói quen tích lũy như hút thuốc lá, ăn trầu, ăn nhiều gia vị có mùi... Cần thay đổi thói quen để cải thiện tình trạng này.

Viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng cũng là những nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến ở người già. Cần khám răng định kỳ, cạo vôi răng và điều trị các bệnh lý răng miệng triệt để.

Người lớn tuổi thường mắc các bệnh lý nội tiết, tiêu hóa, hô hấp. Khi loại trừ được những nguyên nhân này, vấn đề hơi thở có mùi cũng sẽ được giải quyết.

7. Hôi miệng có chữa khỏi hoàn toàn không?

Xin hỏi BS, hôi miệng có thể điều trị dứt điểm không, hay chỉ là kiểm soát?

BS.CK1 Phan Bá Ngọc trả lời:

Hôi miệng có thể điều trị dứt điểm nếu giải quyết đúng nguyên nhân như bệnh lý răng miệng, thói quen tích lũy, hay các bệnh lý toàn thân.

Tuy nhiên, nếu không tìm ra nguyên nhân cụ thể, mọi biện pháp chỉ là điều trị cầm chừng, giải quyết tạm thời tình trạng hôi miệng.