Tuổi dậy thì, nên lựa chọn kem chống nắng thế nào?

BS ơi, cho em hỏi các loại kem chống nắng nên và không nên dùng cho độ tuổi dậy thì? (Hồng Anh)

Sử dụng kem chống nắng ở tuổi dậy thì là điều cần thiết để bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời (Ảnh minh họa)

BS.CK2 Vũ Thị Phương Thảo - Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da Liễu TPHCM:

Ở độ tuổi dậy thì việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, đều đặn là điều cần thiết để bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tùy vào tình trạng da khác nhau mà chúng ta ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chống nắng khác nhau. Nếu ra ngoài trời như tắm biển thì cần lựa chọn các loại kem chống nắng kháng nước và chỉ số SPF cao hơn.

Nếu chỉ học tập, làm việc trong nhà, không ra ngoài đường hoặc ít ra ngoài đường thì nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là phù hợp. Tốt nhất, chúng ta ưu tiên lựa chọn các loại kem chống nắng phù hợp với tình trạng da.

Việc sử dụng kem chống nắng không hoàn toàn hạn chế được tất cả những tác động của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Vì vậy, bên cạnh việc sử dụng kêm chống nắng chúng ta nên áp dụng các biện pháp cơ học khác che chắn kỹ, độ nón rộng vành, mặc áo dài tay và đeo kính mát đê bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Trích trong livestream "Chăm sóc da ở lứa tuổi dậy thì" Bệnh viện Da liễu TPHCM