Từ bài thuốc dân gian đến công nghệ hiện đại: Giải pháp toàn diện cho người bệnh hen suyễn

1. Phương pháp dân gian không thay thế được thuốc điều trị hen suyễn

Rất nhiều người đang áp dụng các bài thuốc dân gian như mật ong, gừng, lá húng chanh để giảm triệu chứng hen suyễn. Liệu những phương pháp này có thực sự hiệu quả, thưa BS?

ThS.BS Trần Quốc Tài - BCH Hội Hen - Dị ứng - Miễn dịch Lâm sàng TPHCM trả lời: Nhiều bệnh nhân đến hỏi bác sĩ về các phương pháp dân gian điều trị hen.

Mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng, tạo một lớp màng bảo vệ đường hô hấp trên. Gừng liều cao cũng là một phương pháp chống oxy hóa, chống viêm, giảm co thắt. Lá húng chanh cũng giúp giảm co thắt đường thở.

Tuy nhiên, những phương pháp dân gian không thể nào thay thế các loại thuốc điều trị hen suyễn. Bệnh nhân nên trao đổi với bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp, vì bài thuốc dân gian vẫn có chống chỉ định.

Chẳng hạn, mật ong không dùng được cho trẻ dưới 1 tuổi, hay gừng liều cao có thể kích ứng hệ tiêu hóa.

2. Người bệnh cần chủ động phối hợp để điều trị hen thành công

Ngoài việc dùng thuốc, lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh hen. Theo BS, đâu là những thay đổi thiết thực mà người bệnh có thể áp dụng ngay hôm nay để giảm nguy cơ lên cơn hen?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Người đã được chẩn đoán đúng bệnh, được kê đúng thuốc cũng được bác sĩ khuyến cáo có 50% chủ động trong việc điều trị để có thể cải thiện bệnh thành công.

Bệnh nhân cần tuân thủ dùng thuốc, có chương trình tập luyện thể thao phù hợp, tiêm ngừa đầy đủ và phòng tránh các dị ứng nguyên. Trong đó, quan trọng nhất là hạn chế tiếp xúc khói bụi độc hại, vệ sinh nhà cửa, tránh ô nhiễm không khí ngoài trời và trong nhà.

3. Máy lọc không khí giúp đảm bảo bầu không khí trong lành trong không gian sống

Xin hỏi BS, với gia đình có người bị hen, sử dụng máy lọc không khí mang lại những lợi điểm nào?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Máy lọc không khí cũng là một lựa chọn tốt để can thiệp và điều chỉnh bầu không khí trong nhà. Các dòng máy hiện nay thường được trang bị bộ lọc HEPA, có thể lọc khá tốt bụi mịn, khói bụi và các loại hóa chất hữu cơ trong nhà.

Ngoài ra, các bộ lọc than hoạt tính có thể hấp thụ các hợp chất; hệ thống UV để diệt các loại vi khuẩn, virus ở trong nhà...

Việc sử dụng máy lọc không khí thường xuyên sẽ đảm bảo luồng không khí trong lành cho bệnh nhân hít thở.

4. Các tiêu chí chọn máy lọc không khí phù hợp với bệnh nhân hen suyễn

Để đáp ứng nhu cầu, vừa bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm, bụi mịn gia tăng, vừa giải quyết nỗi lo lông, mùi hôi, vi khuẩn của thú cưng, khi lựa chọn máy lọc không khí cần đáp ứng các tiêu chí nào?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Người dùng cần quan tâm đến nhiều tính năng của máy, đặc biệt là chú trọng vào công nghệ lọc: Màng lọc HEPA để lọc khói, bụi mịn; bộ lọc than hoạt tính, ion âm để lọc và làm sạch lông thú cưng,...

Một điều cần lưu ý là máy lọc không khí không nên sản sinh ra ozone vì đó cũng là chất gây cơn hen. Bên cạnh đó, công suất lọc phải đủ cho diện tích của căn hộ.

4. Thiết bị có nhiều màng lọc góp phần cải thiện chất lượng không khí trong nhà

Một vấn đề khá phổ biến là mùi hôi trong nhà, nhất là từ thú cưng hoặc môi trường ẩm mốc, có thể khiến hệ hô hấp của người bệnh thêm nhạy cảm. Việc trang bị màng lọc HEPA, bộ lọc Aero V Pet, cùng với cộng nghệ UV Nano, Ionizer sẽ đem lại hiệu quả ra sao trong việc cải thiện không gian sống cho bệnh nhân hen?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Hiện thị trường có rất nhiều dòng máy lọc không khí. Với các công nghệ mới, kết hợp càng nhiều bộ lọc trong 1 chiếc máy sẽ đem lại hiệu quả cải thiện chất lượng không khí tốt hơn.

Các dòng máy tân tiến có những bộ lọc tích hợp nhiều lớp. Lớp ngoài cùng lọc thô bụi lớn, tóc, lông chó mèo.

Tiếp đến là bộ lọc HEPA được khuyến cáo hàng đầu dùng cho bệnh nhân hen suyễn vì có thể lọc khói, bụi mịn. Bộ lọc HEPA có những lưới thủy tinh mịn, lọc sạch các phân tử mịn. Công nghệ mới bây giờ là HEPA H13 có thể lọc gần như 99,999% các khói, bụi mịn.

Nếu được kết hợp thêm 1 lớp than hoạt tính, thiết bị có thể hấp thụ thêm các chất hứu cơ bay hơi, mùi khó chịu trong nhà.

Ngoài ra, công nghệ xúc tác quang có thể phân hủy các chất gây mùi khó chịu được hấp thụ trong bộ lọc, nếu được phơi dưới ánh nắng.

Thiết bị có kèm công nghệ UV sẽ diệt sạch vi khuẩn, virus trong không gian sống. Công nghệ tạo ion âm để tạo ra các ion hóa.

Với nhiều công nghệ tiên tiến được tích hợp trong một chiếc máy lọc không khí sẽ rất tốt cho bệnh nhân hen suyễn. Và chính bệnh nhân cũng phải là người trải nghiệm để đánh giá hiệu quả của máy đối với bệnh lý của mình.

Nếu chất lượng không khí trong nhà trở nên tốt hơn, bệnh nhân không còn ho, khó thở, khò khè, đó cũng là một chỉ dấu tích cực.

6. Bị hen suyễn, làm thế nào để nuôi thú cưng an toàn?

Con trai tôi 8 tuổi, từ nhỏ không bị hen nhưng gần đây gia đình mới nuôi một con chó Golden thì bé thỉnh thoảng bị khó thở và ho nhiều hơn, đặc biệt vào buổi sáng. Tôi đưa con đi khám thì BS chẩn đoán bệnh hen và khả năng cao là do lông chó. Nhưng vì bé rất quý chú chó này, có cách nào giúp bé vừa có thể sống chung với thú cưng vừa bảo vệ sức khỏe?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Với tình huống này, rất lấy làm tiếc nếu bé bị chẩn đoán hen. Nếu bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên không nên tiếp tục nuôi chó, có lẽ tình trạng của bé khá nặng.

Trẻ bị hen suyễn thường xuyên chơi đùa cùng chó sẽ có nguy cơ chức năng phổi kém hơn, phải dùng thuốc hen nhiều hơn. Trẻ cũng có thể xuất hiện triệu chứng khó thở, ho, dẫn đến phải nghỉ học.

Do đó, chúng tôi vẫn mong muốn bệnh nhân hạn chế tối đa việc tiếp xúc với yếu tố dị ứng, nghĩa là bé ít tiếp xúc với chú chó nhất có thể. Tuy nhiên, nếu gia đinh vẫn muốn giữ thú cưng, phải theo dõi sát tình trạng của trẻ; thường xuyên tắm rửa, chải lông cho chó; hút bụi, vệ sinh nhà cửa; trang bị máy lọc không khí...

Trường hợp trẻ có diễn tiến thuận lợi và cải thiện, bác sĩ có thể sẽ đồng ý để gia đình tiếp tục nuôi chú chó này. Ngược lại, nếu diễn tiến xấu đi, chức năng phổi sụt giảm, phải theo dõi định kỳ, phải nhanh chóng ngăn bé tiếp xúc với vật nuôi.

7. Bệnh hen nặng hơn khi thay đổi môi trường sống, phải làm sao?

Mẹ tôi 65 tuổi, bị hen và viêm phổi mãn tính. Do việc gia đình, từ năm nay chúng tôi đón bà lên sống ở thành phố nhưng bà lại hay lên cơn khó thở nhiều hơn so với ở quê. Tôi nghe nói máy lọc không khí có thể giúp giảm triệu chứng hen cho người cao tuổi. Điều này có đúng không?

Nếu đúng, thì tôi nên chọn máy lọc không khí có tính năng nào là quan trọng nhất? Máy lọc không khí của LG có dễ sử dụng đối với người lớn tuổi không? Tôi có cần để máy hoạt động 24/7 không, thưa BS?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Đây cũng là một tình huống khá thường gặp ở bệnh nhân hen suyễn. Có người khi đi du lịch đến một địa phương khác lại cảm thấy tình trạng bệnh nhẹ hơn, hít thở nhẹ nhàng hơn, có thể giải thích do môi trường sống thay đổi.

Do vậy, lời khuyên của chúng tôi là tốt nhất nên đưa bà về quê. Nếu tình huống bắt buộc phải ở cùng con cái tại thành phố để có người chăm sóc, cần cải thiện môi trường sống, giúp người bệnh được sống trong không khí trong lành như ở quê.

Đầu tiên là áp dụng các biện pháp phòng tránh khi ra đường. Tại nhà ở, cần vệ sinh nhà cửa, làm sạch bụi, nấm mốc.

Nếu cần xem xét các tính năng của máy lọc không khí, với bệnh nhân hen, khuyến cáo hàng đầu vẫn là bộ lọc HEPA tiêu chuẩn có thể lọc sạch khói, bụi mịn; kết hợp với vệ sinh nhà cửa thường xuyên.

Chú ý cần thay các tấm lọc trong máy theo khuyến cáo của nhà sản xuất để đảm bảo vận hành của máy luôn tốt.

8. Người dùng cần quan tâm đến tốc độ lọc của máy lọc không khí nhiều hơn

Gia đình tôi sống trong một căn hộ chung cư nhỏ, không có nhiều không gian để đặt máy lọc không khí cỡ lớn. Máy lọc không khí LG GP1 Aero Booster có phù hợp với không gian nhỏ không? Nó có thể lọc sạch không khí hiệu quả trong một căn hộ có diện tích khoảng 50m2 không?

Theo BS, có cần phải trang bị máy lọc không khí có công suất cao hơn diện tích phòng không ạ?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Nhiều người dùng quan tâm tới việc công suất lọc phù hợp với diện tích phòng, tuy nhiên, điều cần quan tâm nhiều hơn là tốc độ lọc của máy: CADR - Clean Air Delivery Rate - lượng không khí có thể được lọc bằng máy lọc không khí trong vòng một phút.

Với một căn phòng từ 50m2, loại máy có CADR khoảng 400m3/h là tốt nhất. Có thể tính như sau, căn phòng diện tích 50m2, chiều cao 3m sẽ có thể tích là 150m3. Loại máy trên 400m3/h chỉ cần mất khoảng 20 phút kể từ khi bật máy để lọc sạch không khí trong phòng.

9. Theo dõi chất lượng không khí và điều khiển từ xa nhờ ứng dụng LG ThinQ

Xin hỏi BS, tôi nên sử dụng máy lọc không khí như thế nào để kiểm soát chất lượng không khí trong nhà, vừa đi làm về là có thể tận hưởng ngay bầu không khí trong lành. LG ThinQ có thể giúp điều khiển máy lọc không khí từ xa như thế nào? Ứng dụng này có cho phép theo dõi chất lượng không khí theo thời gian thực không?

ThS.BS Trần Quốc Tài trả lời: Những điều bạn thắc mắc là loạt tính năng mới khá hay của máy lọc không khí LG. Để làm sạch không khí trong phòng cũng cần phải có thời gian, nên nếu có thể điều khiển cho máy hoạt động trước khi về đến nhà thì chúng ta sẽ không phải tiếp xúc với các dị nguyên, khói, bụi, bụi mịn khi bước vào nhà.

Bệnh nhân hen đặc biệt nhạy với các loại bụi, khói này, chỉ cần tiếp xúc một chút cũng đủ khiến họ lên cơn. Theo dõi chất lượng không khí trong nhà và tiến hành lọc trước là các tính năng rất hay.

Trân trọng cảm ơn ThS.BS Trần Quốc Tài và LG Việt Nam đồng hành cùng AloBacsi trong chương trình này.

>>> Máy lạnh, thú cưng, khói bếp - Những yếu tố dễ khởi phát cơn hen bạn không ngờ tới