Tôi bị cao huyết áp, thỉnh thoảng tim đập nhanh, có nguy cơ đột quỵ không?
Các BS chẩn đoán là cường giao cảm. Có khi lên cơn, tôi nhập viện cấp cứu nhưng người ta chỉ đo huyết áp, cho uống thuốc rồi về.
Cao huyết áp là bệnh thường gặp và gia tăng theo tuổi. Cao huyết áp cũng gia tăng khi có các yếu tố nguy cơ như tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, hút thuốc, uống nhiều rượu bia, di truyền… và cả yếu tố tâm lý nữa.
Huyết áp không phải là con số hằng định. Trị số huyết áp thường tăng cao khi có yếu tố tác động như tâm lý (lo âu, sợ hãi, mừng vui...), vận động hoặc môi trường (nóng lạnh), chất kích thích (thuốc lá, cà phê, rượu bia) và bệnh lý (nóng sốt, đau đớn). Do đó nếu bạn càng lo lắng về bệnh của mình thì huyết áp càng tăng và dao động nhiều.
Trong ngày thường huyết áp của bạn thường dao động rõ rệt, huyết áp thường cao dần từ lúc bạn thức giấc và gia tăng tùy theo bạn vận động hoặc căng thẳng hay không. Vào chiều tối khi bạn nghỉ ngơi thư giãn huyết áp xuống nhẹ và sẽ xuống thấp nhất khi bạn ngủ say vào ban đêm cho đến gần sáng.
Điều trị cao huyết áp phải kết hợp dùng thuốc và thay đổi lối sống.
Thay đổi lối sống gồm không hút thuốc, không uống nhiều rượu bia, không ăn mặn quá, kiêng ăn mỡ, tập thể dục đi bộ đều đặn mỗi ngày khoảng 45 phút, tránh lo lắng buồn bực, tránh stress…
Bên cạnh đó, bạn cứ tuân thủ uống thuốc đều đặn theo toa bác sĩ, tái khám đầy đủ thì sẽ hạn chế được nguy cơ đột quỵ xảy ra.
BS Châu Thị Kiều Oanh - AloBacsi.vn
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình