Hotline 24/7
08983-08983

Ngòn ngọt canh thịt ngô non

Món canh dịu ngọt với nhiều loại rau củ này sẽ làm tăng thêm phần ngon miệng cho bữa cơm gia đình

Nguyên liệu: 

Ngô ngọt 300 gr tách hạt

Đậu Hà Lan 100 gr

Cà rốt 1 củ nhỏ

Thịt nạc 200 gr hoặc sườn thăn

Gừng 1 lát

Bột nêm

Cách làm: 

 

Thịt nạc thái miếng vuông hoặc sườn chặt miếng vừa ăn.

Ngô ngọt tách hạt, bạn có thể dùng ngô tươi hoặc ngô đóng hộp đều được.

Cho thịt nạc vào nồi nước lạnh, thêm 1 lát gừng, nêm 1 thìa bột nêm rồi đun sôi. Vớt hết bọt bỏ đi. Nếu bạn dùng sườn thì chần sườn qua nước sôi một lần, đổ nước đi, rửa sạch lại sườn rồi mới cho vào đun.

Đun sôi rồi nhỏ lửa âm ỉ cho đến khi thịt chín mềm.

Cho ngô ngọt vào nồi canh.
 
 
 
Tiếp theo cho cà rốt thái mỏng vào, đun sôi trở lại trong vài phút rồi cho đậu Hà Lan vào.

 

Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
 
Đun sôi thêm 1 phút rồi tắt bếp, múc canh ra bát ăn nóng.
 
Món canh màu sắc hài hòa đẹp mắt, vị ngọt dịu không béo
 
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo Anna - Afamily

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X