Khoai tây có thể giải quyết được chứng trầm cảm
Các chuyên gia cho rằng khoai tây có thể giải quyết được các chứng trầm cảm hay buồn phiền mà nhiều người đang mắc phải.
Thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của con người là do nó chứa các khoáng chất và các nguyên tố dinh dưỡng có thể tác động đến cơ thể, cải thiện tâm trạng.
Đại đa số những người bị trầm cảm, buồn phiền và hay lo lắng là do họ thiếu vitamin A và vitamin C, khoai tây có thể giúp cơ thể bổ sung vitamin A và vitamin C.
Ngoài ra, nó còn có thể điều tiết dinh dưỡng trong cơ thể.
Theo Lan Phương - Thông Tấn Xã Việt Nam
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình