Trẻ bị béo phì do gia đình có tiền sử đái tháo đường?

Câu hỏi

Xin chào bác sĩ! Tôi có cháu trai đầu 13 tuổi, cao 1m75, nặng 79kg. Tôi rất lo lắng về cân nặng của cháu, mọi việc học hành và giao lưu bạn bè vẫn bình thường nhưng cháu rất lười vận động. Bác sĩ tư vấn giúp tôi cách giảm cân lành mạnh cho cháu với ạ. Thêm nữa gia đình tôi có tiền sử đái tháo đường, các chú tôi và tôi bị đái tháo đường tuýp 2 từ 44 tuổi. Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn.

Trả lời

Tập thể dục và ăn rau xanh sẽ giúp trẻ giảm cân hơn, không nên ăn nhiều bánh kẹo, thức ăn nhanh.

Chào bạn,

Những điều bạn lo lắng là rất đúng, hiện tại chỉ số khối cơ thể của bé là 25.79 kg/m2, được xếp vào nhóm thừa cân. Trẻ thừa cân sẽ chậm dậy thì hơn trẻ khác, bị giới hạn phát triển chiều cao tối đa và tăng nguy cơ các bệnh lý đái tháo đường, tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu theo thời gian.

Bệnh đái tháo đường có yếu tố gia đình và đang ngày càng trẻ hóa, gia đình có tiền căn đái tháo đường thì càng không nên để con trẻ trong nhà thừa cân, béo phì.

Cách tốt nhất để giảm cân cho trẻ và duy trì cơ thể khỏe mạnh, săn chắc chỉ có tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn uống. Với trẻ, chủ yếu là không uống nước ngọt và giảm các món ăn nhanh, ăn vặt, chế biến sẵn, tăng cường rau xanh, hoa quả. Tập thể dục có thể tập bơi, học võ hay bất cứ môn thể thao nào trẻ thích.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Bé nhà em bị béo phì nên rất tự ti, mong AloBacsi tư vấn!

>> Trẻ bị béo phì, thừa cân, tiểu đường - uống trà Salacia như thế nào?

Câu hỏi liên quan