Cơ thể nóng mặc dù không bị sốt, em bị bệnh gì và điều trị thế nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, không hiểu sao cơ thể em nóng quanh năm, thịt da lúc nào cũng nóng mặc dù em bình thường không cảm sốt, muốn ôm ông xã ngủ cũng không được vì bị chê là nóng, tay chân em có lúc bị lạnh. Uống các loại đồ mát thì bị tụt huyết áp, tai sao lại có nghịch lý như vậy? Cho em hỏi em bị bệnh gì và điều trị như thế nào ạ?

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Nóng trong người. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Có nhiều nguyên nhân khiến cho một người nóng, trước hết cần cặp nhiệt kế để làm rõ nhiệt độ cơ thể của bạn là bao nhiêu, có cao bất thường hay không. Nếu nhiệt độ cơ thể dưới 37,5 độ C mà vẫn có cảm giác nóng có thể do nguyên nhân từ môi trường, không khí nóng, tiếp xúc nhiều ánh nắng, khả năng thoát nhiệt bằng việc ra mồ hôi kém, uống ít nước, sử dụng rượu bia, ăn nhiều dầu mỡ, thường xuyên thức khuya, có bệnh nội tiết như cường giáp… Nếu nhiệt độ cơ thể cao hơn 37,5 độ C thì bạn đagn bị sốt, cần khám để tìm nguyên nhân.

Tuy nhiên, khi chúng ta chạm vào cơ thể người, nhất là tiếp xúc ở vùng thân mình lúc nào cũng có cảm giác ấm nóng, đó là hiện tượng bình thường. Mặc dù hành động ôm là cách thể hiện tình cảm, trao nhau hơi ấm. Tuy nhiên trong những ngày nắng nóng thì việc này có thể gây ra một ít khó chịu. Bạn không nói rõ vì sao bạn biết được huyết áp bị tụt, bạn có đo huyết áp hay không, loại mát mà bạn nói là loại gì… nếu được bạn vui lòng cung cấp thêm thông tin để bác sĩ tư vấn rõ hơn bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Nóng ran trong người nhưng không sốt, bệnh gì?

>> Đồ uống “giải cứu” bệnh nóng trong người

Nóng trong người là căn bệnh phổ biến có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào và mùa nào trong năm. Nóng trong người do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chung quy lại cũng là chức năng gan, thận suy yếu, không thể thải hết chất độc ra khỏi cơ thể.

Nóng trong người có thể gây:

- Suy yếu hệ miễn dịch nên dễ bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, nhất là nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh dục, tiêu hóa.

- Thiếu và mất nước quá nhiều dẫn đến tiểu ít, rối loạn chất điện giải, urê huyết cao gây co giật, hôn mê, nặng nhất là nhiễm độc thần kinh có thể gây tử vong.

- Thâm nhập phần huyết (gây chứng huyết nhiệt), dẫn đến sốt cao, xuất huyết dưới da, chảy máu cam, rối loạn thành mạch…

Để loại bỏ nóng trong người, chúng ta phải thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể bằng các phương pháp sau:

- Uống trung bình 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể.

- Tăng cường bổ sung các loại rau củ tươi mát có tính thanh nhiệt như rau má, mồng tơi, rau dền, rau đay, khổ qua, dưa chuột, bí đao, rau ngót, diếp cá…

- Ăn các loại trái cây và uống nước ép từ dâu tây, dâu tằm, cà chua, nha đam, cam, bưởi, dưa gang, đu đủ, thanh long, nước dừa, nước vối, sắn dây, râu bắp, …để làm mát cơ thể, chống khát, giải độc tố.

- Bổ sung các loại hạt như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, hạt sen… để giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, chống táo bón.

- Hạn chế các thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt; các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá; các thức ăn chiên, rán, nướng… để làm giảm lượng độc tố tích tụ trong gan.

- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, căng thẳng, stress…

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.

Câu hỏi liên quan