Bé 7 tuổi, nặng 40kg, mong BS tư vấn chế độ ăn giúp bé giảm béo
Câu hỏi
Thưa BS, Con gái tôi 7 tuổi nhưng cháu nặng 40kg rồi. Xin BS tư vấn nơi điều trị bệnh này (địa chỉ số điện thoại liên lạc), tư vấn về chế độ ăn uống và tập luyện cụ thể. Cảm ơn BS rất nhiều! (ngocanh…@yahoo.com - Đồng Tháp)
Trả lời
Chào bạn Ngọc Anh,
Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá nhiều trong cơ thể, được xem là béo phì khi cân nặng vượt quá tiêu chuẩn từ 20% trở lên, có thể thừa năng lượng nhưng không thừa dinh dưỡng.
Thường dùng chỉ số BMI để đánh giá tình trạng béo phì hoặc thiếu cân, nhưng rất tiếc bạn không cho biết chiều cao của bé nên không tính được bé béo phì độ mấy. So với cân nặng chuẩn của bé gái 7 tuổi là 21,8 kg, được xem là thừa cân khi có cân nặng là 30,2 kg, như vậy bé đang thừa cân rất nhiều (40 kg).
Chỉ số BMI bằng cách lấy cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (m).
- BMI nằm trong khoảng 18,5-25: Hoàn toàn bình thường.
- BMI từ trên 25 đến dưới 30: Thừa cân.
- BMI trên 30: Béo phì
+ 30-34,9: Béo phì độ 1
+ 35-39,9: Béo phì độ 2
+ Trên 40: Béo phì độ 3
Thực tế cho thấy nhiều trẻ béo phì nhưng vẫn thiếu máu, thiếu sắt, các vitamin và chất khoáng do chế độ ăn uống không hợp lý. Các bà mẹ thường tròn xoe mắt ngạc nhiên, không tin con mình bị béo phì hoặc thiếu máu, con tôi khỏe thế này làm sao có chuyện thiếu máu, con tôi thế này làm gì có chuyện béo phì…?
|
Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng TPHCM Viện Y học dân tộc TPHCM |
Tại TPHCM có 2 nơi khám béo phì đó là Trung tâm Dinh dưỡng và Viện Y học dân tộc, bạn có thể sắp xếp đưa bé lên khám.
Tùy theo mức độ béo phì và tình trạng dinh dưỡng bác sĩ sẽ đánh giá và tư vấn cụ thể chế độ ăn hàng ngày cũng như chế độ tập luyện thể dục thể thao cho bé.
BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo
|
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt, từ ngày 15/6/2011, danh sách BS tư vấn Khám bệnh Online của AloBacsi có thêm hai chuyên gia tâm huyết. Đó là GS - BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Nguyên giám đốc BV Từ Dũ sẽ "gỡ rối" cho chị em về bệnh phụ khoa. Và, TS.BS Lê Tuyết Hoa - 20 năm công tác tại BV Chợ Rẫy - chuyên ngành Đái tháo đường - Nội tiết sẽ giải đáp mọi thắc mắc về Nội Tiết - Tiểu đường. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Chân thành cảm ơn.
AloBacsi.vn
|
Chia sẻ:
Ngày đăng: 09:38 19/08/2011
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
