Hotline 24/7

Đói lòng ăn trái bòn bon

Người xưa nói “đói lòng ăn trái bòn bon”. Thực sự thì thành phần trong trái bòn bon có chất dinh dưỡng gì đáng kể hay không?

Huệ Thanh (Cần Thơ)

>> TƯ VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn

Lương y Hoàng Châu trả lời: Theo các nhà dinh dưỡng thì cứ 100 g thịt trái bòn bon có chứa 0,8 g chất đạm; 9,5 g chất carbohydrates; 2,3 g chất xơ; 20 mg calcium; 30 mg phosphorus; 0,089 mg thiamine; 0,124 mg ribofl avine, 1 mg ascorbic acid và khá nhiều vitamin A. Lượng thành phần vi chất dinh dưỡng như thế là khá cao.

Ngoài thành phần dinh dưỡng, hạt và vỏ thân cũng như trái bòn bon còn được đông y sử dụng để chế nhiều vị thuốc rất tốt.

AloBacsi.vn (Theo Người lao động)

Ngày đăng: 05:14 15/04/2012

Bài viết có hữu ích với bạn?

Có thể bạn quan tâm

Cẩm nang sức khỏe Bệnh Tai Mũi Họng

Vệ sinh mũi, họng thường xuyên để phòng bệnh viêm xoang cấp

BS.CK1 Nguyễn Hồng Dũng

Cẩm nang sức khỏe Bệnh Tai Mũi Họng

6 loại đồ uống người bệnh viêm xoang nên sử dụng

Cẩm nang sức khỏe Sức khoẻ Tinh thần

2 câu hỏi kiểm tra rối loạn lo âu, trầm cảm trên người bệnh tiểu đường

ThS.BS Nguyễn Minh Mẫn

Cẩm nang sức khỏe Sức khoẻ Cộng đồng

12 vấn đề cần biết để chăm sóc thú cưng tốt hơn

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X