Câu hỏi

Xin chào BS, Em năm nay 29 tuổi, đã có gia đình và 1 cháu nhỏ. Em thường xuyên có biểu hiện không kiềm chế được cảm xúc, thường hay có biểu hiện nóng giận mà không biết lí do tại sao. Những lúc như vậy em thường hay nổi nóng với những người xung quanh, nói ra những lời lẽ khó chịu, hoặc trút giận lên con. Lúc nào em cũng cảm thấy cuộc sống có quá nhiều bế tắc và em chỉ có 1 mình cô độc không ai quan tâm, không ai chia sẻ. Và cứ vậy là khóc mà không rõ nguyên nhân tại sao. Em muốn hỏi BS, những biểu hiện của em như vậy có phải là hiện tượng của bệnh trầm cảm hay là một bệnh lý nào khác. Nếu có bệnh em nên đi khám ở đâu hay phương pháp điều trị bệnh như thế nào? Mong sớm nhận được câu trả lời của BS. Em cảm ơn.

Trả lời

Chào em,

Tôi mừng vì em ý thức được vấn đề của bản thân, còn kiểm soát được lý trí và hành động của mình, chịu mở lòng và muốn tìm cách thoát ra. Điều này rất có lợi cho việc điều trị và phục hồi bệnh của em.

Quả thật, theo tâm sự của em thì tôi cũng nhận thấy em có những bất ổn về mặt tâm lý - tâm thần, có khả năng có bệnh trầm cảm.

Trước mắt, tôi gửi em tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm, em so với bản thân mình xem sao nhé: người bệnh có biểu hiện ≥ 5 các triệu chứng sau đây trong khoảng thời gian hai tuần. Ít nhất một trong các triệu chứng phải là một tâm trạng chán nản, thất thoát một quan tâm hay niềm vui. Các triệu chứng có thể dựa vào cảm xúc của riêng bản thân hoặc có thể dựa trên các quan sát của người khác. Chúng bao gồm:

Suy yếu tâm trạng nhất trong ngày, gần như mọi ngày, chẳng hạn như cảm thấy buồn, trống rỗng hoặc rơi lệ (ở trẻ em và thanh thiếu niên, tâm trạng chán nản có thể xuất hiện như là khó chịu liên tục).

Giảm hoặc cảm thấy không có niềm vui trong tất cả hoặc gần như tất cả các hoạt động trong ngày, gần như mỗi ngày.

Giảm cân đáng kể khi không ăn kiêng, hoặc tăng cân vượt trội khi không có bệnh lý khác gây tăng cân đi kèm.

Mất ngủ hoặc làm tăng ham muốn ngủ gần như mỗi ngày.

Bồn chồn hoặc làm chậm lại hành vi có thể được quan sát bởi những người khác.

Mệt mỏi hay mất năng lượng gần như mỗi ngày.

Cảm xúc của vô dụng hoặc quá nhiều tội lỗi không thích hợp hoặc gần như mỗi ngày.

Vấn đề ra quyết định hoặc khó tập trung suy nghĩ gần như mỗi ngày.

Thường xuyên suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử, hoặc cố gắng tự tử.

Tuy nhiên, em vẫn cần khám bs ck tâm thần để bs gặp trao đổi trực tiếp với em, xác định xem em có thật sự trầm cảm hay do áp lực cuộc sống ảnh hưởng lên tâm lý tạm thời mà thôi, có thêm vấn đề gì khác không, có bệnh lý nào khác tác động lên không (như bệnh lý nội tiết, thần kinh trung ương...), mức độ bệnh ra sao… để kê thuốc điều trị và tư vấn tâm lý cho em.

Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ... Ở TPHCM, một số trung tâm có chuyên khoa Tâm thần mạnh là BV Nguyễn Tri Phương, ĐH Y dược... em có thể tham khảo thêm.

Thân mến.

Mời em xem thêm:
>>> Làm thế nào để kiểm tra mức độ trầm cảm?
>>> Tư vấn trực tuyến: Rối loạn lo âu - trầm cảm, làm sao điều trị?
>>> BS Lan Hương hướng dẫn tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm

Câu hỏi liên quan

• Trầm cảm sau sinh, làm sao kiểm soát hành vi?
• Không muốn giao tiếp, tăng cân mất kiểm soát... dấu hiệu trầm cảm?
• Suy sụp, mất ngủ, không muốn tiếp xúc với ai sau khi chia tay người yêu?