Câu hỏi

Chào BS ạ, Hiện em là sinh viên năm 2, em không còn hứng thú trong học tập như thời cấp 3, nhưng em không muốn dang dở việc học vì em nhận được học bổng toàn phần. Mỗi lần học em lại thấy đau đầu, u uất, dù điểm thi vẫn đạt loại tốt nhưng em vẫn thấy không hài lòng, cảm thấy mình không giỏi nhưng vẫn đạt điểm tốt, em lại càng thấy xấu hổ hơn. Em luôn có cảm giác mọi người nghi ngờ năng lực của mình. Vậy nên em luôn thấy nặng nề khi đến trường nhưng vì tương lai em vẫn phải đi học. Em không muốn giao tiếp, em thấy khó chịu với mọi người, kể cả người thân hay bạn bè. Em thấy mọi mối quan hệ xã hội của em đều là giả tạo. Khi người khác hỏi thăm, em không thoải mái, đôi lúc còn nghĩ họ nhiều chuyện. Em ghét luôn cả trẻ con. Em chỉ thích ở một mình, xem phim rồi nhiều khi tưởng tượng lung tung không kiểm soát được. Em tăng cân cũng rất nhanh, khoảng 9 tháng mà em tăng những 10 kg. Em ý thức là mình không thể như vậy mãi, nhưng không biết làm sao đề thoát ra. Em có vấn đề gì về tâm lý không ạ? Em có cần phải đến bệnh viện không?

Trả lời

Chào em,

Tôi mừng vì em ý thức được vấn đề của bản thân, còn kiểm soát được lý trí và hành động của mình, chịu mở lòng và muốn tìm cách thoát ra. Điều này rất có lợi cho việc điều trị và phục hồi bệnh của em.

Theo tâm sự của em thì tôi nhận thấy có khả năng em bị trầm cảm. Trước mắt, tôi gửi em tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm, em so với bản thân mình xem sao nhé: người bệnh có biểu hiện ≥ 5 các triệu chứng sau đây trong khoảng thời gian hai tuần. Ít nhất một trong các triệu chứng phải là một tâm trạng chán nản, thất thoát một quan tâm hay niềm vui. Các triệu chứng có thể dựa vào cảm xúc của riêng bản thân hoặc có thể dựa trên các quan sát của người khác. Chúng bao gồm:

Suy yếu tâm trạng nhất trong ngày, gần như mọi ngày, chẳng hạn như cảm thấy buồn, trống rỗng hoặc rơi lệ (ở trẻ em và thanh thiếu niên, tâm trạng chán nản có thể xuất hiện như là khó chịu liên tục).

Giảm hoặc cảm thấy không có niềm vui trong tất cả hoặc gần như tất cả các hoạt động trong ngày, gần như mỗi ngày.

Giảm cân đáng kể khi không ăn kiêng, hoặc tăng cân vượt trội khi không có bệnh lý khác gây tăng cân đi kèm.

Mất ngủ hoặc làm tăng ham muốn ngủ gần như mỗi ngày.

Bồn chồn hoặc làm chậm lại hành vi có thể được quan sát bởi những người khác.

Mệt mỏi hay mất năng lượng gần như mỗi ngày.

Cảm xúc của vô dụng hoặc quá nhiều tội lỗi không thích hợp hoặc gần như mỗi ngày.

Vấn đề ra quyết định hoặc khó tập trung suy nghĩ gần như mỗi ngày.

Thường xuyên suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử, hoặc cố gắng tự tử.

Tuy nhiên, em vẫn cần khám BS chuyên khoa Tâm thần để BS gặp trao đổi trực tiếp với em, xác định xem em có thật sự trầm cảm hay do áp lực cuộc sống ảnh hưởng lên tâm lý tạm thời mà thôi, có thêm vấn đề gì khác không, có bệnh lý nào khác tác động lên không (như bệnh lý nội tiết, thần kinh trung ương...), mức độ bệnh ra sao… để kê thuốc điều trị và tư vấn tâm lý cho em.

Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ... Ở TPHCM, một số trung tâm có chuyên khoa Tâm thần mạnh là BV Nguyễn Tri Phương, ĐH Y dược... em có thể tham khảo thêm.

Mời em xem thêm:
>>> Làm thế nào để kiểm tra mức độ trầm cảm?
>>> Tư vấn trực tuyến: Rối loạn lo âu - trầm cảm, làm sao điều trị?
>>> BS Lan Hương hướng dẫn tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Trầm cảm sau sinh, làm sao kiểm soát hành vi?
• Suy sụp, mất ngủ, không muốn tiếp xúc với ai sau khi chia tay người yêu?
• Hay tự nói chuyện một mình, liệu em có bất thường về tâm lý?