Phòng ngừa đột quỵ cho người đái tháo đường như thế nào?

Tôi bị tiểu đường 10 năm, vậy cần sinh hoạt thế nào để phòng ngừa đột quỵ?

Xin hỏi bác sĩ tôi bị tiểu đường đã 10 năm nay, tôi nghe nói tôi có nguy cơ bị đột quỵ cao, xin hỏi bác sĩ dấu hiệu đột quỵ của người tiểu đường thế nào? Tôi cần sinh hoạt thế nào để phòng đột quỵ, tôi phải kiêng ăn rất nhiều thứ. Khi cần phải cấp cứu ra sao thưa bác sĩ?

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Đái tháo đường là nguy cơ của đột quỵ, muốn dự phòng phải kiểm soát đường máu, và dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của thầy thuốc duy trì đường máu khoảng 7-8mmol/l. Có những người chăm chú uống thuốc nhưng lại quên ăn thì lại hạ đường huyết, như vậy sẽ không tốt. Nên ăn và uống thuốc đi kèm.

Ngoài ra, trong chế độ ăn phải lưu ý, trong chế độ ăn người đái tháo đường hạn chế tinh bột, hoa quả ngọt như chuối, xoài... Bởi tinh bột vào sẽ chuyển hóa thành đường. Nếu ăn quá nhiều không chuyển hóa hết sẽ tích lũy trong gan làm lượng đường máu tăng lên. Chẳng may khi đột quỵ xảy ra cũng như cấp cứu đột quỵ thông thường, nên đến cơ sở gần nhất có khả năng chẩn đoán đột quỵ.

GS.TS.BS Nguyễn Văn Thông
Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam

Đái tháo đường là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. Nguy cơ này sẽ tăng nhiều hơn ở người bệnh đái tháo đường khi kèm theo các yếu tố lớn tuổi, thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, tăng huyết áp, bệnh tim, rối loạn lipid máu hay có tiền sử đã từng bị đột quỵ, cơn thoáng thiếu máu não trước đó.

Do đó, để phòng ngừa và làm giảm những nguy cơ đột quỵ cũng như các biến chứng của đái tháo đường, người bệnh nên tái khám định kỳ để các bác sĩ chuyên khoa thăm khám toàn diện nhất, điều trị tích cực đa yếu tố.

Người bệnh và người nhà cần nhận biết các dấu hiệu sớm của đột quỵ như đột ngột nói khó, méo miệng, yếu liệt, tê nửa người, lơ mơ, nhìn không rõ,… để người bệnh được cấp cứu kịp thời tại các trung tâm đột quỵ hoặc bệnh viện khu vực gần nhất, tránh bệnh diễn tiến phức tạp.