- Trang chủ
- Chuyên trang sức khoẻ
- Hỏi đáp cùng BS Calvin Q Trịnh
Hỏi đáp cùng BS Calvin Q Trịnh
Theo dõi
Từ bỏ định cư ở Mỹ, trở về Việt Nam khi đại dịch COVID-19 đang vào cao điểm, bác sĩ Trịnh Quang Anh (Calvin Q Trịnh) mang theo tâm niệm: “Trở về để giúp được nhiều người hơn”. Bằng kiến thức chuyên môn về hiệu chỉnh cơ xương khớp chuyên sâu chưa được áp dụng tại Việt Nam, ông giúp nhiều người bị thoái hóa cột sống có tình trạng chèn ép rễ thần kinh không muốn phẫu thuật được tiếp tục điều trị bảo tồn.
Nổi bật
Bài tập giảm đau cổ vai và thư giãn cơ
Đau cổ vai gáy do ngồi lâu, làm việc sai tư thế hay căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong video này, ThS.BS Calvin Q Trịnh hướng dẫn những bài tập đơn giản giúp giảm đau, thư giãn cơ hiệu quả, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường độ linh hoạt cho vùng cổ vai. Hãy dành vài phút mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe xương khớp và giảm căng thẳng một cách tự nhiên!
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
