“Combo chấn thương” chạy bộ: Đừng để giấc mơ marathon dừng lại ở phòng khám!
Từ cái đau nhói ở gót chân, sự khô khốc nơi đầu gối đến cảm giác căng cứng vùng hông – đó là cách cơ thể lên tiếng khi "combo chấn thương" đang hình thành. Cùng BS Calvin Q. Trịnh – Chuyên đầu về y học thể thao và phục hồi chức năng – "bắt bệnh" và xây dựng tấm lá chắn bảo vệ cơ thể trước thềm các giải chạy lớn!
Chia sẻ:
Ngày đăng: 19:21 17/04/2026
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
