Huyết áp tăng cao 180/130 mmHg, có nguy hiểm?

Tôi bị cao huyết áp, 2 tuần gần đây lên đến 180/130 mmHg. Như vậy có nguy hiểm không thưa BS?

Tôi 66 tuổi. Uống thuốc huyết áp 3 năm nay. Hai tuần gần đây, huyết áp tôi thường xuyên lên cao, cụ thể trong tuần vừa qua có lúc lên đến 180/130 mmHg gây mệt tim và nhức đầu. Xin hỏi như vậy có nguy hiểm không?

Tôi nên luyện tập như thế nào là hợp lý (có thể đi bộ không và đi trong bao lâu mỗi ngày)? Chế độ ăn như thế nào là phù hợp với người có bệnh cao huyết áp như tôi và có thể hạn chế nguy cơ đột quỵ ? Xin cảm ơn bác sĩ.

(Doãn Thị MInh Hải, 66 tuổi, thuy.hai...@gmail.com)

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Bác Hải thân mến,

Mức huyết áp cao như bác vừa kể là rất nguy hiểm, bác nên đến gặp lại bác sĩ để được điều trị thêm. Chế độ ăn quan trọng nhất cho bệnh tăng huyết áp là giảm muối, giảm mỡ. Bác có thể tập thể dục đi bộ khoãng 30 phút đến 1 giờ hằng ngày sau khi huyết áp ổn định. Mức huyết áp mục tiêu cần đạt nên dưới 140/80 bác nhé!

Kính chúc bác sức khỏe.

Trân trọng.