Chào em,

Gãy xương chày, xương mác ngó vậy mà ít khó chịu hơn gãy xương sên. Thời gian liền xương trung bình là khoảng 1-2 tháng. Tuy nhiên để xương trở lại cấu trúc ban đầu (chắc, khỏe) thì phải mất nhiều tháng, quá trình này phụ thuộc vào nhiều yếu tố; tuổi càng trẻ thì khả năng liền xương càng tốt, người hút thuốc lá thì xương lành chậm hơn...

Vùng bàn gót chân có ít mạch máu đến nuôi, lại chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng cơ thể đè lên nên khó lành vết thương hơn các vùng khác. Hơn nữa em bị vỡ xương sên, chày, mác cho thấy lực chấn thương mạnh, thời gian khỏi bệnh phải tính bằng tháng.

Hiện giờ em chưa thể bỏ nạng đi hoàn toàn một mình được đâu, cũng không đi lại nhiều, không đứng lâu, nếu đi lại mà thấy chân sưng lên thì ngồi nghỉ, kê cao chân và xoa bóp. Thời gian này cần tập thêm vật lý trị liệu - phục hồi chức năng vài tuần nữa thì mới lành bệnh nhanh.

Triệu chứng tê của em mô tả chung chung quá (tê góp là tê gì), em cần khám lại tại trung tâm chấn thương chỉnh hình để bác sĩ kiểm tra lần nữa cho em, xác định nguyên nhân và hướng dẫn em cách tập vật lý trị liệu, em nhé.

Song song đó, em cần ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất vì quá trình lành xương không chỉ cần canxi mà còn cần các chất khác như đạm, các vi khoáng chất, vitamin... không hút thuốc lá, không bia rượu, em nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Làm sao để chân bớt sưng sau gãy xương sên?