Uống nước chanh trước khi ăn sáng có tốt không?

Cháu muốn hỏi là buổi sáng uống 1 cốc nước chanh ấm trước khi ăn sáng khoảng 15 - 30 phút có tốt không ạ?

Cháu làm thế được khoảng 1 tháng nhưng bố mẹ cháu la vì bảo làm thế sẽ bị đau dạ dày. Mong BS tư vấn cho cháu ạ.

(Lu Na, 22 tuổi - Đà Nẵng)

Ảnh minh họa

Chào em,

Tôi không rõ em uống nước chanh âm vào buổi sáng mỗi ngày vì yêu thích hay vì mục đích gì khác. Nước chanh có nhiều vitamin C có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng.

Tuy nhiên những trường hợp đã có tiền căn viêm dạ dày hoặc đang bị viêm dạ dày thì nên hạn chế những thức ăn chua cay. Không nên uống các thức uống chua khi dạ dày đang trống vì sẽ làm tăng tiết dịch vị, dễ gây viêm loét dạ dày.

Vì vậy nếu là do sở thích thì em có thể khác phục bằng cách uống nước chanh sau đó ăn sáng ngay sau đó.

Chúc em luôn khỏe,

BS Trần Thị Thu Cúc - AloBacsi.com